کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
تره اسفناج (تـــَــرَه)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور تره اسفناج (تـــَــرَه)

تره اسفناج (تـــَــرَه)

Aynur
Aynur @cook_16643030

سلام دوستان گلم انشالله که حالتون خوب باشه پیشنهاد میدم این غذا رو بپزین و امیدوارم خوشتون بیاد. من خودم که عاشق این غذام واقعا فوق العادست 😉❤

سلام دوستان گلم انشالله که حالتون خوب باشه پیشنهاد میدم این غذا رو بپزین و امیدوارم خوشتون بیاد. من خودم که عاشق این غذام واقعا فوق العادست 😉❤

بیشتر

تره اسفناج (تـــَــرَه)

Aynur
Aynur @cook_16643030

سلام دوستان گلم انشالله که حالتون خوب باشه پیشنهاد میدم این غذا رو بپزین و امیدوارم خوشتون بیاد. من خودم که عاشق این غذام واقعا فوق العادست 😉❤

سلام دوستان گلم انشالله که حالتون خوب باشه پیشنهاد میدم این غذا رو بپزین و امیدوارم خوشتون بیاد. من خودم که عاشق این غذام واقعا فوق العادست 😉❤

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

1 ساعت
5 - 6 نفر
  • 1 کیلواسفناج صحرایی (به زبان خودمون تَرَه)
  • 1/2كيلو گیاه شومی
  • 150 گرملپه
  • 4عدد تخم مرغ
  • 100 گرمبرنج (پخته شده)
  • 3عدد پیاز متوسط
  • نمک به مقدار لازم
  • زردچوبه به مقدار لازم
  • روغن به مقدار لارم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    ابتدا اسفناج (به زبان ترکی تــَــرَه) و گیاه شومی ها را خوب شسته، بعد داخل قابلمه ای میریزیم روی آنها آب ریخته و بعد آبپز میکنیم. سمت چپ گیاه شومی سمت راست اسفناج صحرایی (تــَــرَه)

    عکس مرحله 1 از دستور تره اسفناج (تـــَــرَه)
    عکس مرحله 1 از دستور تره اسفناج (تـــَــرَه)
  2. 2

    بعد پیاز را نگینی خرد کرده بعد مقداری روغن و کمی زردچوبه به پیاز اضافه میکنیم و سپس پیازها را سرخ میکنیم.

  3. 3

    سپس تخم مرغ ها را یکی یکی شکسته داخل پیاز میزنیم و به آن کمی نمک اضافه کرده و میپزیم.

  4. 4

    بعد از پختن اسفناج (تــَــرَه) و شومی با گوشت کوب لــِــه میکنیم و داخل موادمان اضافه میکنیم. بعد برنج پخته شده و لپه های پخته شده را نیز به داخل موادمان اضافه میکنیم. غذامون آماده هست امیدوارم مورد پسند دوستان عزیز قرار بگیره. نــُـــوش جـــونــتــون ❤🙏

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Aynur
Aynur @cook_16643030
در 15 آوریل 2019، ساعت 20:32

نظرات (4)

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
16 آوریل 2019، ساعت 09:13
عکس از غذای اصلی نزاشتین بانو
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اسفناج تره

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان پیده رمضان solmaz
  2. دسر موز و گلابی با ژله موزی
  3. استامبولی یا استانبولی
  4. گلدن لاتِه
  5. نان زنجبیلی عسلی solmaz
  1. نان کروسان فرانسوی
  2. کوفته کنفی الهام پز
  3. شیرینی نارگیلی بازاری خوشمزه
  4. شیرینی نعلی
  5. کیک یخچالی خوشمزه من
  1. ماکارونی با گوشت چرخ کرده
  2. لوبیا پلو عزیز
  3. کیک اسفنجی با گاناش شکلاتی
  4. کوکو سیب زمینی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/8210490
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close