خوراک لوبیا سبز
شام سبک و گیاهی 😊😊
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
لوبیا ها رو سر و تهشو جدا میکنیم بعد میشوریم حسابی و بعدش خرد میکنیم و میزاریم بپزه با ۲ الی ۴ لیوان بستگی داره
- 2
بعد هویج ها رو خرد میکنیم اضافه میکنیم تا بپزن
- 3
سپس سیب زمینی رو نگینی خرد میکنیم میریزیم تو قابلمه
- 4
تا زمان پخت سیب زمینی پیازها رو نگینی خرد میکنیم با حرارت ملایم حسابی تفت میدیم وقتی خواست طلایی بشه نمک اضافه میکنیم تا ترد بشه و دوباره تفت میدیم
- 5
سپس زردچوبه و ادویه ها رو روی روغن پیازها میریزیم روغن داغ باعث میشه ادویه عطر خوبی بگیره بعد انقدر تفت میدیم تا بوی خامی زردچوبه گرفته بشه
- 6
در آخر گوجه ها رو ریز خرد میکنیم میریزیم رو پیازها و یه تفت خیلی کوچیک میدیم و سس رو به لوبیا ها اضافه میکنیم تا جا بیفته
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9448263
نظرات