#βαλεεναχερακι

χαμομήλι

φαρινάπ, βούτυρο, αυγά, μπέικιν πάουντερ, ζάχαρη καστανή, πετιμέζι, χυμό ρόδι, λιναρόσπορο σπασμένο, τζίντζερ

φασόλια μέτρια, μέτριο λάχανο, ντομάτα σε κύβους, σπανάκι (προαιρετικό, χοντροκομμένο), πράσινη πιπεριά, ντομάτα, κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο), καρότο (κομμένο σε φέτες), σκόρδο (ψιλοκομμένες), λάδι, Αλάτι, Πιπέρι

γινωμένες ντομάτες, πιπεριές, γεμάτες ρύζι, μέτριες πατάτες, Κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο), Σκόρδο (ψιλοκομμένες), καρότο (τριμμένο), άνηθο (ψιλοκομμένο), μαϊντανό (ψιλοκομμένο), λάδι, Αλάτι, Πιπέρι

Περισσεύματα κέικ, κονιάκ (όσο επιθυμούμε εντασ3η) ή λικέρ ή ουίσκι, Σοκολάτα λευκή (ή κακάο), Τριμμένα φιστίκια Αιγίνης

Ψωμι του τοστ, Φυστικοβουτυρο/ ταχινι/ φουντουκοβουτυρο., Μαρμελαδα/ μελι/ νουτελα/ σοκολατα τριμμενη, Σπορους (chia, λιναροσπορο, σουσαμι..)

μοσχαρίσιο, κολοκυθακι, ντομάτα μικρή, καροτο, Ρίγανη, αλάτι και πιπερι, Ελαιολαδο, κρασί κοκκινο(εγώ βάζω ότι έχω σπίτι λευκό ή κόκκινο)

ψωμι του τοστ, μερεντα, γαλα εβαπορε, αυγα, ζαχαρη, Αχνη και κανελα για πασπαλισμα, γιαουρτι, μπανανα, αχλαδι, φετες ανανα σε κομματακια ή αλλο φρουτο