#αποτοξινωση

μήλα καθαρισμένα και κομμένα στη μέση, ζάχαρη, μέλι, Κανέλα, ψησίματος sanitas

Μπανάνα, Πράσινο μήλο, Βατόμουρα, Αχλάδι, Γιαούρτι, Γλυκό του κουταλιού κυδωνι, Γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι, Πορτοκάλι

αχλάδι, μήλο, μπανάνα, μανταρίνι, ακτινίδια, φράουλες, σύκα αποξηραμένα, μέλι

φακές, μπρόκολο, κουνουπίδι, καλαμπόκι, φασόλια κοκκινα, πατάτα, αρακά, φασολάκια στρογγυλά, Καρότο σε ροδέλες, κρεμμύδι, τριμμένη φέτα, Αλάτι

γεμάτη φάβα, μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, καρότο τριμμένο, Λάδι, νερό. Ανάλογα ποσο πηχτό το θέλουμε, κρεμμύδι, ζάχαρη, λάδι για το τηγάνι

ρεβίθια, ελαιόλαδο, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, καρότα ψιλοκομμένα, θυμάρι, μπούκοβο (προαιρετικά), κύβο λαχανικών, Ξύσμα και χυμό από 2 λεμόνια, Αλατι, Πιπέρι

μπούτια κοτόπουλου 🍗, λεμόνι 🍋, σκόρδο 🧄, τζιντερ (φρεσκο η κατεψ.), ελαιόλαδο, σόγια σως, μέλι, αλάτι, πιπέρι, κόκκινο πιπέρι

Λάχανο άσπρο, Καρότο κομμένο σε ροδελες, μπρόκολο, κουνουπίδι, iceberg, φρέσκο κρεμμυδακι, πράσινο μήλο, Σταφίδες ξανθές, σκληρό τυρί τριμμένο η οποιοδήποτε της αρεσκείας σας, Μουστάρδα, Ελαιόλαδο, Ξύδι λευκό

πατάτα, γλυκοπατάτα, λάχανο, Σέλινο, πράσο, καρότα, Κρεμμύδι, τομάτα, αλάτι, Πιπέρι, τζιντζερ, βούτυρο

ελαιόλαδο, ξύδι μπαλσάμικο, μουστάρδα, μέλι (εναλλακτικά βάζω ζάχαρη), σκόνη κανέλα

αυγά βραστά, αβοκάντο ώριμο , ρόκας, γαλοπούλας φουαντρε, τυρί κίτρινο, ντοματίνια, Αλάτι, Πιπέρι, λεμόνι, ψωμάκια μπέργκερ

"Πίτσα" από τις συνταγές μου, ή από τις δικές σας. Όλοι έχουμε!, αυγά

ρεβύθια, κρεμμύδι ολόκληρο (χαραγμένο σταυρωτά), Ελαιόλαδο, καυτερή πιπεριά, Αλάτι, Πιπέρι, Ρίγανη, δάφνης, χυμό από 1 λεμόνι

αυγά, λάδι, αλάτι, Πιπέρι

στήθη κοτόπουλου, κάρυ, τορτίγιες, ντομάτα, μαγιονέζα, μαγιονέζα πικάντικη, ρίγανη

στήθη κοτόπουλου, κρεμμύδι, Χυμό από 1 λεμονι, Ρύζι τύπου αμερικης, κουρκουμά, Αλατι-Πιπερι, κορν φλάουρ, Ελαιόλαδο

αυγά, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, φέτα κατσικίσια, κεφαλογραβιέρα, γαλοπούλα

Μαρούλι λόλα, Ρόκα 4-5 κόμματα, Τοματίνια, Πολύχρωμες πιπεριές, Καλαμπόκι, Σταφίδες, Καρύδια, Ηλιόσπορους, Σπόρους τσία, Βαλσάμικο, Λάδι, Μέλι

κοτόπουλο σε κομμάτια, κρεμμύδι, Νερό, ρύζι γλασέ, αυγά, Λεμόνι, Αλατοπίπερο, κουρκουμά, Λάδι

Λάχανο, Καρότο 🥕🥕, Μουστάρδα, Λεμόνι 🍋🍋, Ξύδι, Ελαιόλαδο, Σκόρδο 🧄🧄

αυγά φρέσκα, λουκάνικο χωριάτικο, Αλάτι - πιπερι, Τριμμένο κεφαλοτύρι, Ηλιέλαιο

αυγά, Βούτυρο, αλεύρι, μουστάρδα, Αλάτι, Πιπέρι, Θυμάρι, γάλα, ψωμί τοστ, ζαμπόν, τυρί τριμμένο

μοσχαρίσιο κοτσι, ελαιόλαδο, δαφνόφυλλο, Αλατοπίπερο, καπνιστή πάπρικα, πατάτες,, Καρότα, σελερι, κριθαράκι, βούτυρο

τριμμένο λάχανο, καρότα τριμμένα, κουνουπίδι ωμό ψιλοκομμένο, κοτόπουλο ψιλοκομμένο (βραστό ή ψητό), καλαμπόκι, πιπεριά Φλωρίνης ψητή, κομμένη σε λωρίδες, γιαούρτι στραγγιστό, μαγιονέζα, μουστάρδα, κέτσαπ, πάπρικα γλυκιά, Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

αγγούρι, ντομάτα, μαρούλι, καρότο, κρεμμύδι ξερό, λάχανο άσπρο, λάχανο κόκκινο, Λάδι, αλάτι, ξύδι βαλσάμικο, τριμμένα καρύδια

μαρούλι, αγγούρι, καρότο, κρεμμύδι ξερό, κρεμμυδάκια φρέσκα, αβγά, τυρί τρικαλινο, Μαγιονέζα, Κέτσαπ, λάδι, Αλάτι, καλαμπόκι

αυγά σφιχτά βρασμένα, μαγιονέζα, μουστάρδα, λάδι, Μαρουλιού, αλάτι και πιπέρι