(2.985) συνταγές Σπανάκι

λιγκουίνι (ή άλλο ζυμαρικό), ελαιόλαδο, κόκκινες πιπεριές τύπου Φλωρίνης τεμαχισμένες, κρεμμύδι κίτρινο ψιλοκομμένο, φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες, κρέμα γάλακτος ή αναλόγως της επιθυμητής ποσότητας σάλτσας, αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, ψιλοκομμένες, μπέικον καπνιστό σε λωρίδες 5cm, ψιλοκομμένο σπανάκι, Στο σερβίρισμα, τριμμένο τυρί παρμεζάνα (προαιρετικό). Εμείς πασπαλίσαμε και με μαύρους σπόρους παπαρούνας

φιλέτο μπακαλιάρου (κατεψυγμένο), σπανάκι, κρεμμυδάκια, καρότα, άνηθος, Χυμός από 1 λεμόνι, ούζο, ελαιόλαδο, Αλάτι, πιπέρι

κατεψυγμένο σπανάκι, ξερό κρεμμύδι, ελαιόλαδο, ξερός δυόσμος, ξερός μαϊντανός, μίγμα λαχανικών, αυγά, ανθότυρο η φέτα ότι αγαπάτε, γιαούρτι στραγγιστό, γιαούρτι πρόβειο, γάλα, baking powder

σπανάκι κατεψυγμένο (που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκοψει, ζυμαρικά κοχύλια μεγάλα, έτοιμη σάλτσα ντομάτας, τυρί τύπου Philadelphia, ντοματίνια κομμένα στα 4, ελαιόλαδο και έξτρα για το ταψί, νερό, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, τυρί κίτρινο τριμμένο, Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση, μοσχοκάρυδο τριμμένο

ξερό κρεμμύδι, σκόρδο, φρέσκο κρεμμύδι, μπέικον, ελαιόλαδο, αλεύρι Γ.ο.χ, γάλα πλήρες, κρέμα γάλακτος, πέννες, τριμμένο τυρί, αλάτι, πιπέρι, σπανάκι

λουκάνικο χειροποίητο από το κρεοπωλείο, κομμένο σε φέτες, πατάτα, καθαρισμένη και ψιλοκομμένη, ντομάτα ώριμη, ψιλοκομμένη, σπανάκι κατεψυγμένο, σκόρδο, ελαιόλαδο, Ξηρά μυρωδικά της αρεσκείας σας (εγώ έβαλα ρίγανη), Αλάτι, πιπέρι, μπαχάρι, κουρκουμάς

πατάτες baby, σπανάκι, πράσο, αλάτι, αβοκάντο, ταχίνι, λεμόνι (χυμός), πιπέρι, σκόρδο

κατεψυγμένο ή φρέσκο σπανάκι, μπανάνα, φράουλες φρέσκιες, raspberries κατεψυγμένα ή φρέσκα, ταχίνι με γεύση πορτοκάλι, γάλα, παγάκια (εάν δεν έχετε κατεψυγμένα φρούτα)

μαυρομάτικα φασόλια, σπανάκι, ντοματίνια, χυμό ντομάτας ελαφρώς συμπυκνωμένο, καρότο, κρεμμύδι, σκόρδο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι

σπανάκι, μπανάνα (την έβαλα κατάψυξη 30 λεπτά πριν το φτιάξω), γάλα, αμύγδαλα, raspberries κατεψυγμένα, φυστικοβούτυρο με γεύση μπανάνα

σουπιές φρέσκιες, σπανάκι φρέσκο, κρεμμύδια, σκόρδο, ντομάτες φρέσκιες, ελαιόλαδο, ούζο, Αλάτι, πιπέρι, μπούκοβο γλυκό, πάπρικα καπνιστή, Άνηθο, θυμάρι κατά βούληση

προβρασμένα ρεβίθια, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, σκόρδο, ζωμό, σπανάκι , άνηθο, ταχίνι, λεμόνι, αλάτι πιπέρι

σπανάκι κτψ, φύλλο χωριάτικο κτψ ή αν έχεις όρεξη φτιάξε σπιτικό φύλλο για πίτες δες συνταγή 👉, πράσο, πιπεριά χρωματιστή, καρότα, σπόρους chia, νιφάδες βρώμης, μαϊντανό, Αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδου, ρίγανη κατά βούληση, φλ.τσ φιστίκι πίνατς, Ελαιόλαδο, Σουσάμι

νουντλς (επιλέξαμε Udon), σπορέλαιο ή άλλο λάδι, στήθος κοτόπουλο κομμένο σε μέγεθος μπουκιάς, μανιτάρια shitake (ή άλλα), αλάτι, πιπέρι, τσίλι καγιέν (προαιρετικό), σκόρδο, ψιλοκομμένες, Χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι, ψιλοκομμένο φρέσκο σπανάκι, τριμμένο τυρί παρμεζάνα, Βράστε τα ζυμαρικά

ανάμεικτα χόρτα όπως σπανάκι, άνηθο, μυρώνια, κρεμμυδάκι φρέσκο, μαγκουνίδες, μυριαλίδες (και άλλα αν θέλετε) καθαρισμένα και ψιλοκομμένα, φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα, φέτα, κατά προτίμηση μαλακή, θρυμματισμένη, ελαιόλαδο, ανθό αλατιού, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, γιαούρτι αγελάδας, στραγγιστό, αυγά, καλαμποκάλευρο, ελαιόλαδο, χλιαρό νερό, ανθό αλατιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

καλαμποκάλευρο, φέτα, σπανάκι, τυρί mozzarella, γάλα, κρεμμύδι κομμένο, πράσο κομμένο, ηλιέλαιο, αλάτι, πιπέρι, αυγά, πυρέξ 30cm x 24cm "καθαρό"

φασόλια μαυρομάτικα, μουλιασμένα αφ' εσπέρας, ταχίνι ολικής, σπανάκι, μανιτάρια, σε φέτες, κρεμμύδι, ψιλοκομμένο, Μαραθόσπορος, δυόσμος ξηρός, θυμάρι, ρίγανη, Αλάτι, πιπέρι, κύμινο, μπούκοβο καυτερό, βραστό νερό, βεγγέτα ή 1 κύβος λαχανικών

ρεβύθια, σπανάκι, καρότα, ξερό κρεμμύδι μεγάλο ή 2 μικρά, φρέσκα κρεμμυδάκια, πράσο μεγάλο ή 2 μικρά, άνηθο, μαϊντανό, ρύζι, λεμόνια (ανάλογα πόσο ξινό το θέλετε), Αλάτι, πιπέρι

ζυμαρικά μεγάλα κοχύλια, βούτυρο, ελαιόλαδο, φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, σπανάκι καθαρισμένο, πλυμένο και κομμένο, άνηθο ψιλοκομμένο, κόλιανδρο ψιλοκομμένο, φέτα, αυγά χτυπημένα, αλάτι, πιπέρι, κουρκουμά, γάλα, αλεύρι

κατεψυγμένο σπανάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, πράσο ψιλοκομμένο, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, Χυμό από 1 ζουμερό λεμόνι, ρύζι καρολίνα, ζεστό νερό, Ελαιόλαδο, Αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο

σπανάκι φρέσκο, τυρί φέτα, καλαμποκάλευρο (250ml), κρεμμύδι ξερό, πράσο σε κομμάτια, στραγγιστό γιαούρτι, νερό (από κεσεδάκι), κρεμμύδια φρέσκα κομμένα, αλεύρι γενικής χρήσης, αυγά, ελαιόλαδο, baking powder

ζεστό νερό (250γρ), ελαιόλαδο (70γρ), σπορέλαιο, αλάτι, ξύδι, αλεύρι γ.ο.χ, σπανάκι ή αλλά χόρτα, τυρί, αυγό, κρεμμύδι ψιλοκομμένο

νερό (ή σπιτικό ζωμό λαχανικών χωρίς αλάτι), κους κους, Baby σπανάκι, λάδι, αυγά

φέτα, φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, αυγά, γιαούρτι στραγγιστό, σπανάκι κατεψυγμένο (μπορείτε και φρέσκο), μπέικιν, ελαιόλαδο (50ml για τη γέμιση) (10ml για το σοτάρισμα) 10ml για το ταψί) και (10ml πάνω από την πίτα), σιμιγδάλι ψιλό ή χοντρό ό,τι έχουμε, άνηθο ψιλοκομμένο (αν δεν έχουμε φρέσκο βάζουμε αποξηραμένο), δυόσμου ψιλοκομμένα (αν δεν έχουμε φρέσκο βάζουμε αποξηραμένο), αλεύρι γ.ο.χ, πιπέρι

μπρεζάολα σε λεπτές φέτες, Κριτσίνια, ρόκας, Σπανάκι, ντοματίνια, παρμεζάνας, Αλάτι, Ελαιόλαδο

αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, ελαιόλαδο, γιαούρτι, αλάτι, πιπέρι, σπανάκι, φέτα ή λευκό τυρί, κρεμμύδι

σπανάκι, κρεμμυδάκια φρέσκα, άνηθο, μαϊντανό, καλαμποκάλευρο, τυρί φέτα, τυριά κίτρινα τριμμένα, πεκορίνο τριμμένο, Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, μαργαρίνη με βούτυρο, μπέικιν πάουντερ (χωρίς γλουτένη)

με ανάμεικτη πρασινάδα (ρόκα, μαρούλι, Λόλα, πατζαροφυλλα, σπανάκι)🥬, αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα σύκα, ρόδι, Ντοματίνια, νιφάδες παρμεζάνας, σπασμένη καρυδόψιχα, αμύγδαλα ωμά χοντροσπασμενα, δαμάσκηνα αποξηραμένα, Αλάτι 🧂, Ντρέσινγκ μουστάρδα με μέλι 🍯, Ελαιόλαδο προαιρετικά

σπανάκι φρέσκο, φέτα, ζάχαρη, φρέσκα κρεμμυδάκια, πράσο, σκόρδο, αυγά ή όσα κι οι τρύπες που θα κάνουμε στο σπανάκι , Λάδι, Αλάτι, πιπέρι

κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ανάμικτα λαχανικά, σπανάκι κατεψυγμένο, κεφαλοτύρι, τριμμένο τυρί, αυγά, γάλα, σπορέλαιο, αλεύρι, μπέικιν, σόδα, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα