Eggs

αυγά χτυπημένα ελαφρά • πατάτα • λάδι • αλάτι και πιπέρι • τυρί τριμμένο, γραβιέρα ή άλλο • ντοματίνια για συνοδευτικό

τορτίγια • αυγό χτυπημένο • ντομάτα Ρόμα σε φέτες • κασέρι τριμμένο • οδοντογλυφίδες • αλάτι, πιπέρι

αυγά • γιαούρτι • ελαιόλαδο • αλάτι • πάπρικα γλυκιά • φέτα ψωμί για το σερβίρισμα • ντοματίνια προαιρετικά

σταρένιες τορτίγιες μεσαίες ή μεγάλες • αυγά ή αναλόγως των τορτίγιων που θα φτιάξουμε • φρέσκο γάλα - κάνει την ομελέτα (στραπατσάδα) πιο αφράτη • τυρί κρέμα • καυτερές πιπεριές ψιλοκομμένες (προαιρετικό) - βάλαμε 2 καυτερές Serrano • γραβιέρα (ή άλλο τυρί) χοντροτριμμένο κατά βούληση • απάκι σε λεπτές φέτες ή λωρίδες - ποσότητα κατά βούληση • ξερός δυόσμος (ή ρίγανη) τριμμένο • ελαιόλαδο ή ψεκαστό όσο χρειάζεται • πάπρικα καπνιστή (ή απλή) • αλάτι με δοκιμή • μαύρο πιπέρι κατά βούληση

ψωμί με αλεύρι ολικής • αυγό • γάλα βρόμης • σκόνη πρωτεΐνης βανίλια • κανέλα • γλυκαντικό καστανό • βούτυρο light • αλάτι • σκόνη πρωτεΐνης βανίλια • γάλα βρόμης • κανέλα

αυγά • βούτυρο • ρεγκάτο • αλάτι • πιπέρι

κανονικές πατάτες • Αραβοσιτέλαιο για τη φριτέζα • κρεμμύδια • σκόρδο • δενδρολίβανο • συσκευασία πελτέ ντομάτας • ώριμες τριμμένες ντομάτες • αυγά • ελαιόλαδο

αυγά (από το σούπερ μάρκετ) • Cottage Cheese (έβαλα της ΦΑΓΕ) • ελαιόλαδο (για το τηγάνι) + 1 ράντισμα (για το σερβίρισμα) • ανθό ή αλάτι • πιπέρι + ελάχιστο για το σερβίρισμα • ψωμί του τοστ (φρυγανισμένες) • από το πράσινο μέρος φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο) • δροσερό χυμό (επιλογής)

μέτρια καρότα (τριμμένα στη χοντρή μεριά του τρίφτη) • μέτριο κρεμμύδι (κομμένο σε λεπτές ροδέλες) • ελαιόλαδο (για το σοτάρισμα) • αυγά • τριμμένη γραβιέρα • κατίκι (περίπου 4 γεμάτες κουταλιές) • ντοματίνια (κομμένα στη μέση) • αλάτι, πιπέρι και ρίγανη ή δυόσμος ή βασιλικός (κατά βούληση)

ψωμί του τοστ • αυγά • γεμάτα μαγιονέζα • γεμάτα γάλα • Αλατοπίπερο • βούτυρο και μουστάρδα για το άλειμμα

μέτρια (600γρ) Κολοκύθια • μέτριο (120γρ) Κρεμμύδι • Ντομάτα φρέσκια τριμμένη • (προαιρετικά) Ντομάτα κονσέρβα • Αυγά • Φέτα • Ελαιόλαδο • Αλάτι • Πιπέρι • (αν χρειαστεί) Νερό

αυγά • ρεγκάτο • ψωμί τοστ • μαγιονέζα • αλάτι • πιπέρι

μαρούλι🥬 • αγγούρι🥒 • σολομό (καπνιστός κατά προτίμηση)🍣 • αυγά • ελαιόλαδο • μουστάρδα • Αλάτι πιπέρι 🧂

αυγά • πάριζα • λουκάνικα τύπου Φρανκφούρτης • τσιμπίδα γκούντα • γάλα • καυτερή πιπεριά σε ροδέλες • Αλάτι πιπέρι • ηλιέλαιο • πατάτα

αυγά • πάριζα κομμένες • τυρί τριμμένο • σαλάμι αέρος • αλάτι, πιπέρι και σκόρδο • πιπεριά πράσινη • πιπεριά κόκκινη • πιπεριά κίτρινη

αυγά • μέτριες πιπεριές κέρατο πράσινες και 1 πιπεριά Φλωρίνης • μέτριο κολοκυθάκι • ανθότυρο • Φρέσκο δυόσμο • ντομάτες κομμένες σε ροδέλες • Αλάτι πιπέρι ρίγανη • ελαιόλαδο • γιαούρτι

Μοσχαρίσιος κιμάς (80/20) • Ψωμάκι burger πατάτας ή brioche • Τυρί cheddar (αμερικάνικο) • Κρεμμύδι • Αυγό • Βούτυρο • Ελαιόλαδο • Αλάτι • Πιπέρι • Κέτσαπ • Μαγιονέζα • Μουστάρδα •

σπορέλαιο • αυγά • ντομάτες, σε κομματάκια (είχα μικρές) • σκόρδου, πολύ ψιλοκομμένο • oyster sauce • κέτσαπ • ζάχαρη • λεπτά φρέσκα κρεμμυδάκια, σε ροδέλες • αλάτι • πιπέρι • τσίλι σε σκόνη • μερίδες μαγειρεμένο ρύζι, για το σερβίρισμα

βλίτα καθαρισμένα και πλυμένα • ελαιόλαδο • φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα • τριμμένη ντομάτα • μαϊντανό ψιλοκομμένο • αυγά • φέτα (προαιρετικά) • ζάχαρη • αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο

αυγά σε θερμοκρασία δωματίου • ζάχαρη • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • βανίλια

κους κους παραδοσιακό (με γάλα και αυγά) • καλαμπόκι • ντομάτα σε μεσαία κομμάτια • ελιές χωρίς κουκούτσι • μυζήθρα φρέσκια σε κομματάκια ή τριμμένη στο χέρι • ελαιόλαδο • Χυμό από λεμόνι • Ρίγανη

τσουρέκι 40-50 γρ. η καθεμία • αυγά • γάλα • κανέλα • ελαιόλαδο για το τηγάνι

ώριμες ντομάτες • ελαιόλαδο • Αλατοπίπερο • ρίγανη • αυγά μεγάλα

χοιρινό κιμά • ξύδι • αυγό • γκούντα τριμμένη • ελαιόλαδο • αλάτι Ιμαλαΐων • φρεσκοτριμμένο πιπέρι • κρεμμύδι ξερό • ψωμί για τοστ • μαϊντανό, ψιλοκομμένο • φυλλαράκια φρέσκο δυόσμο • γκούντα τριμμένη •

αυγά • αλάτι • πιπέρι • μπούκοβο • κύμινο • μαϊντανό • κρεμμυδάκια • λεμόνι (χυμός) • ελαιόλαδο

τορτίγιες • αυγά (έβαλα 8) • πιπεριά, σε κομματάκια • αλλαντικό, κομματιασμένο (προαιρετικά) • τριμμένο τυρί (γκούντα / ένταμ / τσένταρ / μοτσαρέλα) • σπορέλαιο (για το τηγάνι) • αλάτι - πιπέρι (προαιρετικά) • ξηρή ρίγανη (προαιρετικά)

φέτα • τυρί γκούντα (τριμμένο) • τυρί ρεγκάτο τριμμένο • ντομάτες (χωρίς φλούδα και χωρίς το ζουμί τους) • βιτάμ • αυγά • Πατάτες τηγανητές • Πάριζα σε μικρά κομματάκια • φρέσκο γάλα • Πιπέρι • Αλάτι

. μέτρια ώριμη ντομάτα • . μέτρια κόκκινη πιπεριά • φρέσκα αυγά • στραγγιστό γιαούρτι • Ελαιόλαδο • μαϊντανό • Αλάτι και πιπέρι • ζάχαρη • ξερό θυμάρι προαιρετικά

Πατάτα περίπου (από λεμονάτο που έχει περισσέψει) • αυγά κατά προτίμηση βιολογικά • ελαιόλαδο • Ανθό αλατιού (αποκλειστικά) • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι • ρίγανη • γλυκιά πάπρικα • φέτα ψωμί για τοστ ψημένη στη φρυγανιέρα – έβαλα Κρις - Κρις Ολικής Άλεσης • τηγάνι 24 εκ