Μόλις δοκίμασα...... Υπέροχα ελαφριά νόστιμακαιι κυρίως χωρίς λιπαρά..... Ότι πρέπει για τη νηστεία των ημερών..... Πρόσθεσα σπόρους τσία και σταγόνες κουβερτούρας και αντί για φυστικοβούτυρο έβαλα ταχίνι ♥️💋♥️ Ευχαριστούμε για αυτή τη συνταγή θα την καθιερώσω οπωσδήποτε 🙏🙏🙏