CHRISA KONSTANTINOU (1628)
CHRISA KONSTANTINOU (1628) @Chrisakonstantinou86
Παρα πολυ ωραιο ξετρελαθηκε ο γιος μου μπραβο σου!!!!
Ρηνιώ
Ρηνιώ @cook_8451008
Χαίρομαι που σας άρεσε! Είναι μια ευκαιρία να πάρουν τα παιδάκια βιταμίνες από τα φρούτα που συνήθως δύσκολα τα τρώνε!! Αλλά και για τους μεγάλους το θεωρώ απολαυστικό! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία!
ap9847
ap9847 @cook_8462017
Φτιάχνω το ίδιο smoothie αλλά αντί για γάλα βάζω στραγγιστό γιαούρτι και περισσότερα παγάκια και είναι ΜΑΚΡΑΝ το αγαπημένο μου!!!!\r\n(είναι smoothie που φτιάχνουν στο holmes place μαρούσι)
Ginger
Ginger @cook_8449896
Ωραίο, υγιεινό και σε κρατάει αν το πιεις για πρωινό!
Ρηνιώ
Ρηνιώ @cook_8451008
Λίγο γάλα, θα δεις με το μάτι, ώσπου να πάρει την υφή milkshake.
ΛΟΥΚΡΗΤΙΑ44
ΛΟΥΚΡΗΤΙΑ44 @cook_8472358
Πανεύκολο, γλυκό χωρίς προσθήκη ζάχαρης και δροσιστικό!!
athena0079
athena0079 @athenad0079
έβαλα μόνο μπανάνα γιατί δεν είχα φράουλες και λίγο κακάο και βγήκε πολύ νόστιμο!! ίσως όχι τόσο υγιεινό αλλά υπέροχο!! Θα το κάνω πολύ συχνά!!!
Evgenia11
Evgenia11 @cook_8480719
Μπράβο,πολύ ωραία γεύση και πανεύκολο!Πρόσθεσα μόνο λίγο μελάκι γιατί η μπανάνα μου ήταν λίγο άγουρη.Την άλλη φορά θα δοκιμάσω με γιαούρτι.
linea
linea @cook_8464238
απλά τέλειο!!! τώρα στην νηστεία προσθέτω λίγο αμυγδαλόγαλα ή χυμό από φρέσκο πορτοκάλι
Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Πάρα πολύ ωραίο!!
Αντί για φράουλες έβαλα 3 μικρά ακτινίδια!
Φαντάζομαι θα είναι εξίσου ωραίο και με φράουλα!
Ευχαριστώ!
=)
moustarditsa
moustarditsa @cook_8511493
Γενικα στους χυμους καλο ειναι να αποφευγουμε το ζωικο γαλα με τα φρουτα γτ δημιουργουν ενα πολυ οξινο και δυσπεπτο περιβαλλον στο στομαχι. Προτιμω γαλα καρυδας ή γαλα αμυγδαλου και γινεται ο χυμος μουρλια!!!
Teta_T
Teta_T @cook_8496802
Με 1 μπανάνα και 10 μέτριες φράουλες, 1 φλ.τσ. γάλα και 4 παγάκια, είχαμε δύο (2) πλούσια, δροσιστικά ποτήρια!!!