Σχόλια για
Τούρμπο - μπάρες Ενέργειας
piperitsa kafteri @cook_8470702
Glykoula, μπορείς να βάλεις φυστίκια αιγίνης ή αράπικα αλλά όχι αλατισμένα.
glykoula @Harisiro1982
Ευχαριστω για την απαντηση...\nαλλα δεν παιζει ρολο που δεν εχουν το μελι που εχει το παστελι? δλδ το παστελι το βαζουμε μονο για τους ξηρους καρπους?
piperitsa kafteri @cook_8470702
Glykoula, το παστέλι το βάζουμε γιατι έχει και ξηρούς καρπούς και μέλι μέσα. Τώρα στην περίπτωση που δεν έχεις παστέλι ,μπορείς να βάλεις απλά τα φυστίκια, εξάλλου όλοι οι ξηροί καρποί δίνουν πολλούς υδατάνθρακες. Και εκτός αυτού έχει αρκετό μέλι (600 γρ. ) η συνταγή, οπότε το μέλι του παστελιού είναι αμελητέα ποσότητα .Ελπίζω να σε βοήθησα με την απάντηση .Αν θες για δοκιμή κάνε την μισή συνταγή :)
glykoula @Harisiro1982
Με βοηθησες αρκετα, ναι θα κανω την μιση ...γιατι μου φαινετε ετσι κ αλλιως αρκετη!!\n
glykoula @Harisiro1982
Να ρωτησω κατι...το χυμο μηλο,εννοεις να πολτοποιησουμε μηλο κ να παρουμε το ζουμι ή ετοιμο χυμο μηλου απο το super market ?
Atkins @cook_8495161
AΨΟΓΟ!...\nσκεφτομαι να βαλω φρεσκο χυμο πορτοκαλι και μηλο.Μπορεις να με βοηθησεις πως θα το κανω να εχει σοκολατα γθρω γυρω.Να λιωσω κουβερτουρα και ζεστ οπως ειναι να το βαφτισω αφοτου βγει απο το φουρνο(και εχουν κρυωση οι μπαρες?)
ANGOLINA @cook_8455596
Μου άρεσαν πολύ αν και δεν έβαλα παστέλι γιατί δεν είχα αλλά την επόμενη φορά δεν θα το παραλείψω , σίγουρα θα είναι νοστιμότερες. Ααα ξέχασα αντί σταφίδες έβαλα cranberries.
piperitsa kafteri @cook_8470702
Σας ζητώ συγνώμη για την τόση καθυστέρησή μου ,να απαντήσω στα σχόλια σας, αλλά είχα πολύ τρέξιμο και σεν πρόλαβαινα να μπω στον υπολογιστή :-( . Καταρχήν ,να σας ευχαριστήσω που την δοκιμάσατε ,την σχολιάσατε και την βαθμολογήσατε και ανέβασες Angolina και φωτό βήμα -βήμα. Atkins μπορείς ή να τις \"βαπτίσεις\" με λιωμένη κουβερτούρα ή απλά να ανακατέψεις κομματάκια σοκολάτας μέσα στο μείγμα .
dancecook @dancecook
Τελικα τις εψησα στην αντισταση και βγηκαν πολυυυυυυυ νοστιμες!!!!! Μπραβο για τη συνταγη!! A.. προσθεσα crandberries και λιγες σταφιδες , επισης εβαλα και μηλο (το ετριψα στον τριφτη!) .Δεν εβαλα καθολου ξηρους καρπους γιατι δεν ειμαι και πολυ fan! Θα ανεβασω και φωτογραφια !!!!!
Eliophotos @cook_8467661
Καλημέρα... και άμα δεν πίξει η ζύμη μετά που θα κρυώσει πού έκανα λάθος? δεν έπρεπε να γίνει σφηκτό το μίγμα?
dancecook @dancecook
Εμενα μου βγηκαν λιγακι μαλακες , δεν ηταν τραγανες δηλαδη , αλλα τις εβαλα στο ψυγειο και σκληρυναν περισσοτερο!! Δεν νομιζω οτι εκανες καπου λαθος απλα ετσι ειναι η συνταγη .. ετσι νομιζω τουλαχιστον!
piperitsa kafteri @cook_8470702
Eliophotos, μήπως ήθελαν λίγο ψήσιμο παραπάνω ?? δεν βγαίνουν τραγανές οι μπάρες σαν του εμπορίου ,βγαίνουν σαν μπαρα-κέικ ,τις κόβεις και τις τοποθετείς στο ψυγείο και εκει \"σφίγγουν\" λίγο ακόμα.
karamelaki @cook_8476327
Εχω σκοπο να τις φτιαξω τις μπάρες φαίνονται σούπερ!Εντελώς πληροφοριακά,υπολογισα για 20 μπαρες,με τα υλικα της συνταγής,η κάθε μπάρα θα εχει γύρω στις 380 θερμιδες.Δε λέω βέβαια,οι συγκεκριμένες θερμίδες είναι \'\'καλές\'\',αλλά εγώ προσωπικά θα τις κοψω στη μέση τις μπαρουλες.Δε γυμνάζομαι πααααρα πολυ,θα τις εχω πιο πολυ σαν σνακ:-)
Θα τις φτιαξω και επανέρχομαι με βαθμολογία!!!!
Θα τις φτιαξω και επανέρχομαι με βαθμολογία!!!!
karamelaki @cook_8476327
Τις έφτιαξα και πραγματικά είναι πολυ καλές!!!!Τις εκανα πιο μικρες και βγήκαν γύρω στα 40-45 κομμάτια.Ο αδερφός μου που κάνει προπονήσεις καθε μερα μου ζητησε μια φουρνια μονο για κεινον!!!!Οντως δίνουν φουλ ενέργεια,και ειναι και πεντανοστιμες.1000 φορές καλύτερες από τις έτοιμες του εμπορίου,και πολυ πιο υγιεινές εννοείται!!!Μπράβο piperitsa!!!!!!!!
skydog @cook_8510476
καλησπερα σας, είπα να το δοκιμάσω επιτέλους το περιμένω να βγει απτον φούρνο. Πολυ ωραια συνταγη
marinak1 @cook_8514479
Συγχαρητηρια πολυ καλη η συνταγη σου πλεον μπορω να τρωω λιγοτερο κι ομως να χορταινω περισσοτερο
ΜΠΡΟΒΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΜΠΡΟΒΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Little Ruth @cook_8482265
Με λυπεί που θα το πω αλλά απογοητεύτηκα πολύ.Παρόλο που σαν μίγμα μύριζε υπέροχα και είχε τέλεια γεύση, το αποτέλεσμα δε μου άρεσε καθόλου.Διάβασα στην περιγραφή ότι ήταν μεταξύ μπάρας και κέικ, αλλά θα λεγα μεταξύ κέικ και ζελέ.Η μπάρα προϋποθέτει ότι θα είναι τραγανό.Ενώ καμία σχέση.Νομίζω αν έλειπε το νερό από το μέλι και αντί για τους χυμούς είχε ξύσματα της φλούδας, θα πλησίαζε τη μπαρα περισσότερο. Κατά τ' άλλα από γεύση ήταν ωραίο, δε λέω, αλλά η υφή του δε μου άρεσε καθόλου.
