Σχόλια για
Πρωινό με βρώμη και σπόρους Chia
tahitian @artist_ea
Ισως να μη φταιει η συνταγη αλλά εγω που δεν ειναι και πολυ της υγιεινης διατροφης.Ισως παλι να ειναι το γαλα καρυδας που εβαλα και γω λογω νηστειας.Θα ξαναδοκιμασω με αγελαδινο
Μαρία twin @cook_8519614
Γούστα είναι αυτά. Σε εμένα δεν αρέσει ιδιαίτερα το γάλα καρύδας. Προσπάθησε αν είναι και με αγελαδινό γάλα. Ίσως να σου αρέσει.
Cookakim @cook_8519004
Δοκίμασα τη συνταγή σου και έβαλα αγελαδινό γάλα με 1,5% λιπαρά. Το άφησα όλο το βράδυ στο ψυγείο και το πρωί είχε πήξει αρκετά η κρέμα και ήταν πεντανόστιμη! Η μπανάνα είχε αφήσει τα αρώματά της και ήταν σχετικά γλυκό, χωρίς όμως την προσθήκη ζάχαρης. Την επόμενη φορά θα προσθέσω και μερικά cranberries ή blueberries. Για μένα που κάνω διατροφή το τελευταίο διάστημα είναι ό,τι πρέπει! Καθιερώνεται!
Μαρία twin @cook_8519614
Ναι! Είναι αλήθεια ότι δεν χρειάζεται καθόλου ζάχαρη! Ειδικά όταν η μπανάνα είναι αρκετά ώριμη. Αυτή τη στιγμή που σου απαντώ μόλις έχω φάει για πρωϊνό τη συγκεκριμένη συνταγή. Με αγελαδινό γάλα καθότι δεν νηστεύω αυτή την περίοδο! Για μένα είναι ήδη καθιερωμένο και χαίρομαι πολύ που σου άρεσε!
