CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι

Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι

EIPHNH-
EIPHNH- @cook_8516523

#ποδιά2026
Συνήθως τέτοια εκδοχή φτιάχνω τον χειμώνα που το μαρούλι είναι ακριβότερο. Έτσι με ένα, φτάνει για δύο, τρία γεύματα.

#ποδιά2026
Συνήθως τέτοια εκδοχή φτιάχνω τον χειμώνα που το μαρούλι είναι ακριβότερο. Έτσι με ένα, φτάνει για δύο, τρία γεύματα.

Δες περισσότερα

Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι

EIPHNH-
EIPHNH- @cook_8516523

#ποδιά2026
Συνήθως τέτοια εκδοχή φτιάχνω τον χειμώνα που το μαρούλι είναι ακριβότερο. Έτσι με ένα, φτάνει για δύο, τρία γεύματα.

#ποδιά2026
Συνήθως τέτοια εκδοχή φτιάχνω τον χειμώνα που το μαρούλι είναι ακριβότερο. Έτσι με ένα, φτάνει για δύο, τρία γεύματα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
4-6 μερίδες
  1. Μερικάφύλλα μαρουλιού
  2. 1καρότο
  3. 1 μικρόπαντζάρι
  4. 1κρεμμύδι
  5. 1 κ.γ.σπόρος σιναπιού
  6. ρίγανη
  7. αλάτι, πιπέρι
  8. ελαιόλαδο
  9. 2 κ.σ.ξύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Τρίβουμε το καρότο και το παντζάρι στον τρίφτη. Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
  2. 2

    Προσθέτουμε το σινάπι, το αλάτι, το πιπέρι, την ρίγανη, το ξύδι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε για 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
  3. 3

    Κόβουμε το μαρούλι και το προσθέτουμε στην σαλάτα. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα μαρούλι με καρότο και παντζάρι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

EIPHNH-
EIPHNH- @cook_8516523
στις Τρίτη 05 Μάιος 2026 19:46:59 UTC
τα πειράματα στην κουζίνα με μάγευαν από μικρή. στο Telegramm το κανάλι με τις συνταγές μου https://t.me/+LfLvdD1ADZplMGE6
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  2. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  3. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  4. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  5. Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
  1. Ρεβανί με ινδοκάρυδο
  2. Κολοκυθάκια ογκρατέν με κιμά και κρέμα γιαουρτιού - τυριών ✨ αρκετά light ✨
  3. Σιουφιχτά με κοτόπουλο κοκκινιστό
  4. Πολιτικό η Βυζαντινό
  5. Σκιουφιχτά με σάλτσα παντζαριου 🫜
  1. Κολοκυθάκια ογκρατέν με κιμά και κρέμα γιαουρτιού - τυριών ✨ αρκετά light ✨
  2. Σκιουφιχτά με σάλτσα παντζαριου 🫜
  3. Μπακαλιάρος en Papillote με ψητές πατάτες
  4. Ριζότο μανιταριών με τυρί κρέμα🍄
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25732269
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close