Φωτογραφία της συνταγής Νόστιμα διαιτητικά μπιφτέκια

Νόστιμα διαιτητικά μπιφτέκια

evaarvan
evaarvan @cook_8483547

Αυτή την συνταγή μου την έχει δώσει ο διαιτολόγος. Στην αρχή δεν το πίστευα, αλλά τελικά είναι πιο νόστιμα και αφράτα από τα κανονικά...

Λίγα μυστικά ακόμα

Πολύ ωραία πηγαίνει να βάλουμε φρέσκια ρίγανη ή δυόσμο. Αν η ποσότητα μας φαίνεται μεγάλη μπορούμε να καταψύξουμε μερικά άψητα μπιφτέκια για άλλη φορά.

Νόστιμα διαιτητικά μπιφτέκια

Αυτή την συνταγή μου την έχει δώσει ο διαιτολόγος. Στην αρχή δεν το πίστευα, αλλά τελικά είναι πιο νόστιμα και αφράτα από τα κανονικά...

Λίγα μυστικά ακόμα

Πολύ ωραία πηγαίνει να βάλουμε φρέσκια ρίγανη ή δυόσμο. Αν η ποσότητα μας φαίνεται μεγάλη μπορούμε να καταψύξουμε μερικά άψητα μπιφτέκια για άλλη φορά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 Minutes
6 άτομα
  1. 1 κιλόκιμά
  2. 1 ποτήριγάλα
  3. 10-13φρυγανιές
  4. 1κρεμμύδι
  5. λάδι
  6. αλάτι
  7. πιπέρι
  8. μυρωδικά της αρεσκίας σας

Οδηγίες μαγειρέματος

45 Minutes
  1. 1

    Βάζουμε τις φρυγανιές στο γάλα να παπαρώσουν.

  2. 2

    Ζυμώνουμε τον κιμά με το κρεμμύδι, τις φρυγανιές, το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Πλάθουμε μπιφτέκια στο μέγεθος που θέλουμε.

  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.

  5. 5

    Σερβίρουμε με αγγουροντομάτα σαλάτα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
evaarvan
evaarvan @cook_8483547
στις

Σχόλια (2)

ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ
ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ @cook_8452751
Σε περίοδο δίαιτας έτσι ακριβώς τα κάνω και΄γω.Είναι όντως πολύ νόστιμα και με τα διάφορα μυρωδικά που βάζω.Γάλα βάζω light και φρυγανιά σικάλεως.

Παρόμοιες συνταγές