CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Fillet o' fish with Orange sause (my inspiration!)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Fillet o' fish with Orange sause (my inspiration!)

Fillet o' fish with Orange sause (my inspiration!)

μαρμυκ
μαρμυκ @cook_8515219
Amaliáda, Greece

Όλοι έχουμε ένα χόμπυ. Το δικό μου ειναι η κουζινα! Θα μοιραστώ λοιπόν κάποιες απο τις αγαπημένες μου συνταγές που δεν είναι by the book, αλλά έχουν δικές μου πινελιές μέσα (πρώτων και κύριων για να μην τις ξεχάσω!) Επίσης μπορείτε να βρείτε περισσότερες συνταγές και άλλα πολλά στο blog μου menaaboutlife.blogspot.gr . Ευχαριστώ πολύ!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το θέμα σ αυτή τη συνταγή είναι τα λαχανικά και τα φιλετα να μαγειρευτούν στο χυμό του πορτοκαλιού και του λεμονιού έτσι ώστε να πάρουν όλο το άρωμα τους και να μην προσθέσουμε καθόλου νερό. Είναι προτιμώτερο να αφήσουμε αρκετή sause και να μην την αφήσουμε να την πιεί όλη.Εγώ το προτιμώ στη γάστρα, γιατί είναι μικρότερη από το ταψί κι χυλώνει καλύτερα, αφού έτσι κι αλλιώς τα υλικά είναι λίγα.Το μυστικό σ αυτή τη συνταγή είναι να προσθέσουμε αρκετό πιπέρι έτσι ώστε η sause να είναι γλυκιά, λόγω του πορτοκαλιού, αλλά και λίγο καυτερή και να εξισορροπείται η γεύση. Enjoy!

Όλοι έχουμε ένα χόμπυ. Το δικό μου ειναι η κουζινα! Θα μοιραστώ λοιπόν κάποιες απο τις αγαπημένες μου συνταγές που δεν είναι by the book, αλλά έχουν δικές μου πινελιές μέσα (πρώτων και κύριων για να μην τις ξεχάσω!) Επίσης μπορείτε να βρείτε περισσότερες συνταγές και άλλα πολλά στο blog μου menaaboutlife.blogspot.gr . Ευχαριστώ πολύ!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το θέμα σ αυτή τη συνταγή είναι τα λαχανικά και τα φιλετα να μαγειρευτούν στο χυμό του πορτοκαλιού και του λεμονιού έτσι ώστε να πάρουν όλο το άρωμα τους και να μην προσθέσουμε καθόλου νερό. Είναι προτιμώτερο να αφήσουμε αρκετή sause και να μην την αφήσουμε να την πιεί όλη.Εγώ το προτιμώ στη γάστρα, γιατί είναι μικρότερη από το ταψί κι χυλώνει καλύτερα, αφού έτσι κι αλλιώς τα υλικά είναι λίγα.Το μυστικό σ αυτή τη συνταγή είναι να προσθέσουμε αρκετό πιπέρι έτσι ώστε η sause να είναι γλυκιά, λόγω του πορτοκαλιού, αλλά και λίγο καυτερή και να εξισορροπείται η γεύση. Enjoy!

Δες περισσότερα

Fillet o' fish with Orange sause (my inspiration!)

μαρμυκ
μαρμυκ @cook_8515219
Amaliáda, Greece

Όλοι έχουμε ένα χόμπυ. Το δικό μου ειναι η κουζινα! Θα μοιραστώ λοιπόν κάποιες απο τις αγαπημένες μου συνταγές που δεν είναι by the book, αλλά έχουν δικές μου πινελιές μέσα (πρώτων και κύριων για να μην τις ξεχάσω!) Επίσης μπορείτε να βρείτε περισσότερες συνταγές και άλλα πολλά στο blog μου menaaboutlife.blogspot.gr . Ευχαριστώ πολύ!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το θέμα σ αυτή τη συνταγή είναι τα λαχανικά και τα φιλετα να μαγειρευτούν στο χυμό του πορτοκαλιού και του λεμονιού έτσι ώστε να πάρουν όλο το άρωμα τους και να μην προσθέσουμε καθόλου νερό. Είναι προτιμώτερο να αφήσουμε αρκετή sause και να μην την αφήσουμε να την πιεί όλη.Εγώ το προτιμώ στη γάστρα, γιατί είναι μικρότερη από το ταψί κι χυλώνει καλύτερα, αφού έτσι κι αλλιώς τα υλικά είναι λίγα.Το μυστικό σ αυτή τη συνταγή είναι να προσθέσουμε αρκετό πιπέρι έτσι ώστε η sause να είναι γλυκιά, λόγω του πορτοκαλιού, αλλά και λίγο καυτερή και να εξισορροπείται η γεύση. Enjoy!

Όλοι έχουμε ένα χόμπυ. Το δικό μου ειναι η κουζινα! Θα μοιραστώ λοιπόν κάποιες απο τις αγαπημένες μου συνταγές που δεν είναι by the book, αλλά έχουν δικές μου πινελιές μέσα (πρώτων και κύριων για να μην τις ξεχάσω!) Επίσης μπορείτε να βρείτε περισσότερες συνταγές και άλλα πολλά στο blog μου menaaboutlife.blogspot.gr . Ευχαριστώ πολύ!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το θέμα σ αυτή τη συνταγή είναι τα λαχανικά και τα φιλετα να μαγειρευτούν στο χυμό του πορτοκαλιού και του λεμονιού έτσι ώστε να πάρουν όλο το άρωμα τους και να μην προσθέσουμε καθόλου νερό. Είναι προτιμώτερο να αφήσουμε αρκετή sause και να μην την αφήσουμε να την πιεί όλη.Εγώ το προτιμώ στη γάστρα, γιατί είναι μικρότερη από το ταψί κι χυλώνει καλύτερα, αφού έτσι κι αλλιώς τα υλικά είναι λίγα.Το μυστικό σ αυτή τη συνταγή είναι να προσθέσουμε αρκετό πιπέρι έτσι ώστε η sause να είναι γλυκιά, λόγω του πορτοκαλιού, αλλά και λίγο καυτερή και να εξισορροπείται η γεύση. Enjoy!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 Minutes
2 ατομα
  1. 4 φιλέταμπακαλιάρου
  2. 1πιπεριά φλωρίνης
  3. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  4. 4πορτοκάλια
  5. 1λεμόνι
  6. 3 κουτ.γλ.μουστάρδα
  7. λάδι ανάλογα με τα γούστα
  8. αλάτι
  9. πιπέρι καγιέν
  10. πάπρικα καπνιστή
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 Minutes
  1. 1

    Αρχικά πλένουμε τα φιλέτα, τα αφήνουμε στην άκρη και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180.

  2. 2

    Κόβουμε στα τέσσερα το κρεμμύδι για να μην λιώσει στο φαγητό και την πιπεριά σε λωρίδες.

  3. 3

    Στύβουμε τα πορτοκάλια και το λεμόνι, τα ρίχνουμε στο μίξερ και προσθέτουμε τη μουστάρδα. Τα χτυπάμε λιγάκι να δέσουν τα υλικά και τα προσθέτουμε στο φαγητό.

  4. 4

    Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το λάδι και that's it! 

  5. 5

    Ψήνουμε σε γάστρα ή ταψί μέχρι να γίνει.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

μαρμυκ
μαρμυκ @cook_8515219
στις Τρίτη 13 Ιανουάριος 2015 15:43:06 UTC
Amaliáda, Greece

Σχόλια (5)

RelaxingRain
RelaxingRain @cook_8515011
Τρίτη 13 Ιανουάριος 2015 23:58:54 UTC
Η συνταγή φαίνεται εξαιρετική.Θα την δοκιμάσω σίγουρα.
Ενα μόνο σχόλιο άσχετο με την συνταγή.
Δυστηχώς το Link που έχεις δεν δουλεύει
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεχρί με μανιτάρια και πράσινο κρεμμυδάκι
  2. Croque monsieur 😍
  3. Τυρόψωμο με πιπεριά Φλωρίνης και άνιθο
  4. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  5. Μπισκότα αμυγδάλου
  1. Πρασόρυζο γλυκόξινο
  2. Σάντουιτς με καπνιστό σολομό και ανθότυρο
  1. Πρασόρυζο γλυκόξινο
  2. Σάντουιτς με καπνιστό σολομό και ανθότυρο
  3. Orange rolls
  4. Μακαρονάδα κινέζικη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3085950
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close