CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους

Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους

eri_87
eri_87 @eri_87
,

Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!

Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!

Δες περισσότερα

Πολύχρωμη σαλάτα με κουσκους

eri_87
eri_87 @eri_87
,

Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!

Μία γρήγορη και χορταστική σαλάτα, ιδανική να συνοδεύσει ψάρι ή κρέας και ότι άλλο σας αρέσει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τα υλικά θα πρέπει να υπολογιστούν για 1 - 2 άτομα, ώστε το κουσκους να μην είναι περισσότερο από τα λαχανικά. Επίσης, καλό θα ήταν τα είδη των λαχανικών να είναι σε ίσες ποσότητες. Μπορείτε να κάνετε ότι παραλλαγή έχετε διάθεση! Καλή σας όρεξη!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 Minutes
1 - 2 άτομα
  1. Άσπρο λάχανο
  2. Κόκκινο λάχανο
  3. 1καρότο μέτριο
  4. Μαρούλι πράσινο
  5. Μαρούλι κόκκινο
  6. 50 γρ.κουσκούς ψιλό (άβραστο)
  7. Ελαιόλαδο
  8. Αλάτι
  9. Ξύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 Minutes
  1. 1

    Πρώτα βράζουμε το κουσκους σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και χωρίς να προσθέσουμε λάδι ή άλλη λιπαρή ουσία.

  2. 2

    Αφήνουμε να κρυώσει το κουσκους μέχρι να ετοιμάσουμε τα υπόλοιπα.

  3. 3

    Κόβουμε τα λάχανα λεπτά, τρίβουμε το καρότο στο ψιλό μέρος του τρίφτη και κόβουμε και τα μαρούλια λεπτά.

  4. 4

    Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ και προσθέτουμε ελαιόλαδο, αλάτι, ξύδι (εγώ χρησιμοποιώ μπαλσάμικο, ταιριάζει πολύ!).

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

eri_87
eri_87 @eri_87
στις Τρίτη 23 Μάρτιος 2010 20:18:20 UTC
,

Σχόλια (3)

dcroula
dcroula @Roula1505
Παρασκευή 11 Φεβρουάριος 2011 15:27:40 UTC
Δεν είχα μαρούλι, την έκανα με τα υπόλοιπα υλικά.\nΔιαφορετική αίσθηση με το ψιλό κους κους, είχα συνηθίσει στο πληγούρι που είναι πιο χοντρό.\nΝόστιμη σαλάτα.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Fluffy Tres Leches Pancakes -Πάνκεϊκς Με Τρία Γάλατα!
  2. 🥗Σαλάτα Αβοκάντο🥑 Πέστο🫙 Ντοματίνια🍅 κουκουνάρι!
  3. Σοκολατένιο άλειμμα με ζαχαρούχο και καρύδια
  4. Εργολάβοι...σχεδόν Dubai (χωρίς ζάχαρη)
  5. Αρακάς κοκκινιστός
  1. Σαν τσιζκέικ
  2. Σνίτσελ από κιμά
  3. Γαρίδες σκορδάτες με μπρόκολο
  4. Προφιτερόλ της στιγμής
  5. Καρπουζόγαλα
  1. Ραβανί με ρύζι
  2. Σαν τσιζκέικ
  3. Καρπουζόγαλα
  4. Κοτόπουλο γεμιστό 3
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3089401
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close