Bebida

galleta oreo • leche • leche condensada • canela

Agua o leche • banano • avena • azúcar • granola • cereal

arroz • raja de canela o canelón • agua • lata de leche condensada • Azúcar

Sandía • Hierbabuena a gusto • Vino • Azúcar a gusto

hierbabuena fresca • limón • hielo • Stevia o edulcorante

Azúcar glas • Azúcar • huevos • Naranja o limon

pepino y medio (si desea puede usar la cáscara) • Jugo de 2 limones grandes • agua • azúcar • Hielo

Hielo • Chocolate Nestlé en polvo • Polvo de café instantáneo Nestlé • Galleta oreo de chocolate • Leche líquida

bananos • huevo • harina • bicarbonato(soda) o polvo para hornear • Margarina para freírlas • Canela y azúcar al gusto

helado sabor a preferencia • café espresso o de hervir espeso • caramelo o chocolate • volumen de crema batida

galletas Marías • mantequilla derretida • azúcar morena • canela • limones, su jugo • leche condensada • leche evaporada • gelatina sin color, ni sabor • agua • crema chantilly o crema batida • agua

dulce de panela • agua. • grande de canela • pasa • ciruela pasa • jamaica • azúcar • plátanos grandes • y media de manzana roja • cocos medianos • piñas maduras

extracto de vainilla • bananos • manzana • leche

manzanas • azúcar • canela • agua

brócoli • huevo duro • lechuga • espinaca • pechuga • soja • soja • piña • pepino • chía • Hierbabuena

aguacate • ejotes enteros • espinaca • de chile pimiento • Especias a gusto • caldo de pollo (opcional) • Yogurt griegos natural • pepino rallado finito o licuado no botar el juguito • Vinagre de manzana unas gotas • queso parmesano (opcional)

espinaca • queso kraff blanco • pechuga empanizada • avena integral molida • Especias • huevo batido • manzana roja • linaza

queso crema Philadelphia de 210gr • huevos • azúcar • galleta maría • Vainilla • crema batida

leche tibia • Gramos de levadura de panadería • de harina de trigo duro o 0000 • azúcar blanca • Cucharadas de mantequilla derretida • Huevo batido • Gramos de mantequilla • azúcar morena • canela en polvo • nueces o maní triturado • pasas • . Huevo batido para untar (para el brillo de los postres)

Tortillas de maíz • huevos batidos • Sal • Harina • Relleno: • tomates • cebolla pequeña • carne molida • papá • zanahoria • Sal y pimienta • Aceite para freír •

aproximadamente de tamarindo • agua,...c/n • Azúcar • sal • Hielo

Agua • rosa Jamaica seca • Azúcar • Hielo

yemas de huevo (batidas) • leche • azúcar • clavos de olor • canela • nuez moscada • esencia de vainilla • esencia de almendras • maicena de vainilla • ron

arroz blanco (quebrado de preferencia) • canela en raja • pepitoria • maní • Azúcar

pollo • arroz blanco preparado un día antes • cebollines • pimienta • sal de ajo • ajos • salsa soya • zanahorias • apio picado • huevos batidos con salsa soya, sal y pimienta • pimiento rojo picado • azúcar •

refresco de toronja • bebida enérgica (red bull) • Powerade • licor de caña • Hielos

piña madura en trozos • azúcar • agua • jengibre pelado y picado finamente • hijas de menta • Hielo

Leche descremada (O de Soya, Almendras, etc) • Bananas sin cáscara (Plátano, Banano) • Avena (35 grm) • *Opcionales (Si quiere más proteína):** • huevos, Incaparina, Mantequilla de Maní

leche • de fresas • Azúcar