lentejas puestas en remojo unas horas antes (yo las pongo la noche antes) o 2 botes de las ya cocidas (800 gr.) • menestra de verdura congelada (guisante, judía verde plana,zanahoria, coliflor, alcachofa, habas y espárrago) • agua (puedes poner hasta 1 litro o más si las haces en gm o tradicional, según te gusten de espesitas) • aceite de oliva • tomate • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • apio • ñora • laurel • orégano •