Microondas

fideos para lasagna • carne • Salsa, puede ser ranchera, tradicional o de carne (yo usé tradicional) • Crema • Queso mozzarella • Chile pimiento picado • Cebolla picada • Apio picado (opcional)

güicoyitos • Pollo cocido • tomates • papas • de cebolla • Aceite de oliva • Queso mozzarella o uno de tu preferencia

harina • levadura • azúcar • huevos • leche tibia • margarina • sal • azúcar • canela en polvo • margarina • Crema • Azúcar

pollo de 3 libras • de taza de soya • ajos finamente picados • jengibre, en pedazos pequeños • aceite de ajonjolí • miel • Sal

carne molida de res • chile pimiento rojo • zanahoria pequeña • cebolla pequeña • pasta de tomate o usar 6 tomates • fideos • queso mozzarella

harina repostería • azúcar • chocolate en polvo (cocoa amarga) • . Gms de polvo de hornear (royal) • . Pizca de sal • huevos • . Gms de mantequilla derretida • . Ml de leche • . Taza de café caliente • . Cucharadita de vainilla • Está cantidad de ingredientes es para un bizcocho, hay que dupli • Car los ingredientes para los dos que se necesitan •

jamón cortada en cuadritos • maseca o masa • Aceite en espray • Agua (calcular para la cantidad de masa a utilizarse) • queso mozzarella • Sal y consomé • tomate • Sal • cilantro • cebolla

huevos • Arroz frito de camarón del día anterior • zucchini (solamente decoración) • Sal y pimienta • Aceite • Hongo deshidratado (opcional) • Salsa ketchup • Salsa de soya

arroz cocido (sobrante de cena o almuerzo) • harina • miga de pan • aceite • queso ricotta • huevos • sal y pimienta

Panes para hot-dog Europa • Salchichas grandes de pavo marca preferida • Salsa ketchup • Mayonesa • Mostaza

de harina (300 gramos) • de agua fría • aceite • azúcar • sal • queso crema • azúcar en polvo (azúcar glass) • canela en polvo • manzanas rojas

harina • azúcar • cocoa en polvo • agua • aceite de girasol • sal • gotas de extracto de vainilla (opcional)

jarabe de maple • mantequilla de maní • harina de trigo • leche de almendra • Chispas de chocolate (opcional)

Huevos • Jamón • Sal • Salsa ranchera (la podrás encontrar en el supermercado) • Chile en polvo

chocolate para reposteria (la que ustedes prefieran) • huevos • harina • levadura • Helado de vainilla • Almendras molidas (opcional) • leche

Galleta que tenga suficiente levadura en su elaboración preferiblemente que sea can can • chocolates en barra

plátano grande muy maduro • avena entera • chía • huevo • canela • polvos para hornear • endulzante (opcional) • nuez quebrada

Avena • banana • elducorante • polvo de hornear • Cacao amargo • dulce de leche • Esencia de vainilla o scoop de proteína sabor vainilla o chocolate • Opcional: chips de chocolate amargo

huevo • harina de avena • sal • Opcional semillas • polvo de hornear • aceite de oliva

manzana • mantequilla fundida • canela • azúcar mascabado • harina de trigo • mantequilla suavizada (no fundida) • harina • avena en hojuelas • azúcar mascabado • canela

Harina de Almendras • huevo • mantequilla derretida • Royal • cocoa (opcional) • canela en polvo (opcional) • monkfrut o stevia o azúcar

harina • Splenda granulado o azúcar • coco rallado sin endulzar • polvos de hornear • leche de coco • aceite vegetal, yo usé de aguacate • jugo de piña • piña fresca en cubos pequeños

harina de avena • polvo de hornear • mantequilla derretida • huevo • sal • leche

vainilla (opcional) • polvo para hornear • Maicena blanca (almidón de maíz) • plátano macho (banano) (Rosa) • huevos (blanquillos) • cocoa (Chocomilk)

maíz palomero • papel de estraza • madera • sal y condimentos

azúcar • agua • Huevo • vainilla • Leche condensada o su preferencia (opcional) • leche • maizena (opcional)