Soja salsa

arbolitos de brócoli, ejotes, zanahoria corte juliana, Chile pimiento, Salsa soja, Especias, aceite de oliva, pechuga, de taza de arroz integral, de aguacate

Noodles de arroz chinos, alverja china, zanahoria, Aceite de sésamo, Salsa inglesa, Salsa soja, Sal, Cebolla morada, Cebolleta, posta de cerdo

salsa de sésamo, salsa de pescado, Salsa soja, sal, azúcar morena, de arroz para Sushi Marca: sushi King, o arroz gallo, Nori, a 4 tazas de agua, Semillas de ajonjolí, Salmón, Queso Camembert, cebollines

pechuga de pollo, arbolito de brócoli, salsa soya (soja), maicena, chile dulce, cebolla, vino blanco, Sal, pimienta, aceite, consomé, agua

papa, pepino, coco, piña, Guacamol, pechuga, soja, aceite oliva, chía

lechuga la mía era pequeña, zanahoria rallada en el que es finito, brotes de soja, pechuga a la plancha con salsa inglesa, aguacate, arbolitos de brócoli

pechugas de pollo (grandes), pimiento, jugo de piña, piña, cebollas chinas picadas, sillao (soja), kion picado, ajos molidos, kétchup, chuño, aceite

naranjas, Salsa soja, Aceite, Miel, chuleta, Sal, Especias

pollo cortado en trozos pequeños, zanahoria en bastones delgados, retoños de soja, chile pimiento, salsa soja al gusto cebolla en rodajas, brócoli, fideos de arroz para Chao mein, saborizante asiático o consomé pollo, agua para la cocción del fideo, sal

pollo de campo de 4 lbs, hilo para amarrar, limón, ó 4 peras, para la vinagreta, aceite de oliva al limón, miel, salsa soja

sukinis verdes grandes cortados en tiras o julianas, sukinis amarillos grandes cortados en tiras o julianas, Zanahoria grande cortados en tiras o julianas, ajos pelados y picados o machacados como mas les gusten, cebolla mediana picada, chile pimiento (chile moron) en tiritas muy delgadas, botillita salsa soja, cuharada de maicena, aceite

Para una racion de 6 canelones, canelones, zanahoria, ejotes rodajeados, soja texturizada fina sabor pollo, Para la salsa, aceite de oliva, maicena un poco colmaditas, s/p, leche de soja, puerro, cebolla picada

pechuga de pollo, Condimento pollo, sazón completo y sal al gusto, Margarina y 1 cucharadita de aceite, Salsa tomate, vinagre oscuro, miel, salsa soja, margarina, Opcional semillas de ajonjolí y cebollino

Sardinas medianas, ajíes, ajo, cebolla morada grande, Pimienta negra, salsa de soja (opcional), Puré de tomate (la cantidad que desees), Aceite, Vinagre o limón

Tofu firme (congelarlo para más consistencia), salsa soja, levadura nutricional (o maicena), mango maduro, Zumo de 1/2 lima, chili cortado (opcional)

arroz, carne de cerdo, chorizo, Cebollino, ajo, sal, salsa china o salsa de soja

arroz, muslos de pollo, Carne de res, Huevos revueltos 3 huevos, Ajo puerro a gusto, Azúcar morena, De vino seco, jamón pierna, pimiento rojo

cebolla mediana, mangos ataulfo, aguacates has medianos, Aceite de oliva, Aceite de ajonjolí, vinagre de arroz, salsa de soja, Sal, Pimienta, El jugo de 6 limones chicos, Semillas de girasol peladas ajonjolí de los dos a su gusto

tallarines (sin huevo), setas/ champiñones, brocolo, tofu, pimiento, sal, salsa de soja, pimienta, albahaca seca, aceite de oliva, cebolla, calabaza italiana

pechuga en trozos, zanahorias en tiras delgadas, Calabacitas en tiras, brócoli en trozos pequeños, lata de elote, salsa de soja (soya), spaghetti, Maizena sin sabor, Azúcar o miel (para quitar lo salado), cebolla, laurel, Aceite

champiñones, cebolla dulce, leche descremada, vino blanco, harina de maíz o maicena, aceite de girasol o soja (o mantequilla), sal, pimienta negra molida

zanahoria, calabacita, cebolla, aceite, Pimienta negra, Jengibre en polvo, chile de árbol seco, espagueti, sal, Salsa soja, Salsa Maggie

arroz (a elección, yo puse arroz integral) ya preparado y frío, tocino en cuadritos, Ajo (1 grande), Cebolla, Zanahorias, pimiento, huevos, Jengibre, Limón

harina para pan, sal, azúcar, levadura intastane, mantequilla a temperatura ambiente, leche tibia, yema de huevo, leche, carne molida, cebolla picada, sal, salsa de soja

arroz, mirin o vinagre de arroz, ajinomoto, Agua, Philadelphia, pepino, zanahoria, alga nori, puños de proteína (pollo, surimi, camarón, res, etc.) Al gusto, aguacate, Cebolla de rabo el puro rabo verde, salsa de soja

Aceite el necesario, Zanahorias brunoise (cuadros pequeños), pimiento morrón en brunoise, calabacitas tiernas en brunoise, cebolla amarilla picada en brunoise (cubitos pequeños), ajos picados finamente, sal, arroz cocido (morisqueta), de pref. de un día anterior, Salsa de Soja o soya como la conozcas, o cubo de consomé de verduras, Huevos grandes batidos, Guisantes cocidos

pechuga de pollo, arrachera de res, camarones pelados y desvenados, salsa magui, salsa soja, Ajo en polvo, Pimienta, Sal, Orégano, pimiento morrón rojo, pimiento morrón rojo, pimiento morrón verde