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mari_123

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@cook_40385227
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mariです!!3歳児男の子のシングルマザーです。私は食べる事が大好きなので、毎日楽しく幸せに過ごせるように皆さんのレシピをもとに、おいしいごはんをたくさん作っていこうと思います。よろしくお願いします。

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    手作りめんつゆ 〜自分用〜

    醤油 • みりん • 酒 • 顆粒だし • 砂糖
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      塩昆布チキン 〜幼児食〜

      鶏もも肉 • 酒 • 鶏がらスープの素 • レモン汁 • オリゴ糖 • めんつゆ • 塩昆布
      • 3人分(大人2人+子ども1人)
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      回鍋肉

      豚こま肉 • キャベツ • ピーマン • ミックスベジタブル • 味噌 • 醤油麹 • オイスターソース • 砂糖 • 酒 • にんにく • 生姜 • 小麦粉
      • 2人分
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      ポテトサラダ 〜幼児食〜

      冷凍皮付きポテト • ミックスベジタブル • 冷凍みじん切りたまねぎ • バター • マヨネーズ
      • 4人分
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      うどん用あんかけ 〜幼児食〜

      水 • 生姜 • 麺つゆ • 砂糖 • 片栗粉
      • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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      サバ缶無水カレー 〜幼児食〜

      サバ味噌缶 • カットトマト缶 • カレールー
      • 2人分(大人2人分、子ども1人分)
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      サバ缶とひじきのソフトふりかけ〜幼児食〜

      サバ味噌缶 • 芽ひじき • 生姜 • 砂糖 • 酒 • いりごま
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        スピナッチサラダ 〜幼児食〜

        ほうれん草 • オクラ • ミックスベジタブル • ツナ缶 • 鶏がらスープの素 • 麺つゆ • 酢 • 砂糖 • 胡麻油 • いりごま
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        しめじと舞茸の炊き込みご飯 〜幼児食〜

        お米 • 水 • きざみ昆布 • 松茸のお吸い物の素 • 麺つゆ • 砂糖 • しめじ • 舞茸
        • 2合分(大人2人分、子ども1人分くらい)
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        ささみのネギだれ和え

        ささみ • 塩 • 酒 • 冷凍食品 きざみネギ • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 胡麻 • 胡麻油
        • 1〜2人分
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        無限ピーマン 〜幼児食〜

        ピーマン • ツナ • 鶏がらスープの素 • 塩昆布 • 胡麻 • 胡麻油 • 鰹節
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        野菜たっぷりあんかけうどん 〜幼児食〜

        冷凍うどん • 冷凍うどん • オタフク 1歳からのうどんだし • お好みの野菜 • 胡麻 • 鰹節 • 鶏ガラスープの素 • 松茸のお吸い物 • 胡麻油
        • 2人分(大人用1人分、子ども用1人分)
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        ほうれん草の胡麻味噌和え 〜幼児食〜

        冷凍食品 ほうれん草 • 味噌 • マヨネーズ • 蜂蜜 • 胡麻 • 鰹節
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        春雨と卵の中華風ケチャップ煮

        乾燥春雨 • 水 • 胡麻 • 胡麻油 • ケチャップ • 醤油麹 • 鶏がらスープの素 • 生姜茶 • ツナ • ネギ • 鰹節 • 卵
        • 1人分
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        ブロッコリーのおかか和え 〜幼児食〜

        冷凍食品 ブロッコリー • 塩昆布 • 鰹節 • 胡麻
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        野菜たっぷり茶碗蒸し 〜幼児食〜

        水 • 白だし • 生姜茶 • 卵 • ほうれん草 • にんじん
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        コーンとツナの炊き込みごはん 〜幼児食〜

        お米 • 水 • 細切り昆布 • ツナ • 冷凍食品 コーン • 醤油麹 • 白だし • 酒 • 久世福商店 生姜茶
        • 2合分
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        かぼちゃとツナの煮物 〜幼児食〜

        冷凍食品 かぼちゃ • ツナ缶 • 水 • 醤油麹 • 久世福商店 生姜茶
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        オクラの塩昆布ナムル 〜幼児食用〜

        冷凍食品 オクラ • 鶏ガラスープの素 • 塩昆布 • 胡麻 • 胡麻油
        • 2人分(大人1人分、子ども1人分)
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        納豆チャーハン 〜幼児食〜

        ごはん • 卵 • 納豆 • タレ
        • 1人分

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