Isiliel

λιναρόσπορο αλεσμένο • νερό • τριμμένο τυρί (παρμεζάνα ή ό,τι έχεις) • σκόρδο σκόνη (ή άλλα μπαχαρικά) • αλάτι

πατζάρια βρασμένα • πορτοκάλια • Χυμό από μισό πορτοκάλι • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • άνηθο • μέλι • ξύδι • λάδι

κούπα φακή (αν είναι βρασμένη, υπολογίστε 2 κούπες) • κρεμμύδι • σκ. σκόρδο • πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη • κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη • αυγά χτυπημένα • μανιτάρια ψιλοκομμένα • θρυμματισμένο ψωμί ελαφρώς ψημένο ή 3/4 κ. νιφάδες βρώμης • βασιλικό • κέτσαπ • πικάντικη μουστάρδα • σάλτα σόγιας •

κολοκυθάκι • σκόρδο • ελαιόλαδο • σάλτσα για μακαρόνια της αρεσκείας σας • τριμμένο τυρί

κουνουπίδι αλεσμένο στο μίξερ • αυγό • μοτσαρέλα • μαϊντανό • ρίγανη • σάλτσα για πίτσα της αρεσκείας σας • πιπεριά πράσινη • μανιτάρια • Τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας