Yogurth bebible Proteico
Receta Casera para llevar un snack sano si te encuentras en déficit calorías. Con sólo 213 Kcal por 350gr. 25 gr de proteína, 15 gr de carbohidratos y 6 gr de grasas. Lo cambiarte en una opción completa para complementar la ingesta de proteínas.
Yogurth bebible Proteico
Receta Casera para llevar un snack sano si te encuentras en déficit calorías. Con sólo 213 Kcal por 350gr. 25 gr de proteína, 15 gr de carbohidratos y 6 gr de grasas. Lo cambiarte en una opción completa para complementar la ingesta de proteínas.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Agregar todos los ingredientes a la licuadora y moler por completo
- 2
Dejar reposar 30 min para que el aire atrapado en la mezcla se libere
- 3
Servir en un envase con tapa y guardar en la nevera
Trucos
Para aumentar el dulzor utilizar Stevie líquida y agregar una pizca de sal para balancear sabores.
Para el verano puede disminuir 50 gr de leche y congelar a modo de paleta.
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