Recetas de Integral (26,122)

arroz integral, agua, ajo, sal, chícharos, aceite

harina de trigo integral, harina de trigo todo uso, sal, avena, ajonjolí, chía, semilla de girasol , linaza, aceite de oliva, agua tibia, piloncillo, levadura seca

harina integral, leche, huevo, azúcar, mantequilla para el sartén, yogurt griego natural, queso crema light, esencia de vainilla, canela molida, stevia, fruta

aguacate, bien apretada de arúgula, pan de caja integral, mostaza, queso panela, pimienta y sal, vinagre balsámico

pasta integral, yo usé fusilli, pechuga de pollo en cubos tamaño bocado, jitomate saladet mediano, cebolla picada, ajo, espinacas baby, aceite de oliva extravirgen, albahaca seca, orégano seco, peperoncini o chile de árbol molido, queso parmesano rallado, perejil picado

agua tibia, aceite de oliva, sal, azúcar, harina integral, levadura, salsa para pizza, queso , ingredientes de tu agrado (vegetales, carne, carnes frías, etc)

leche, huevos, mantequilla derretida, vainilla, plátanos muy maduros (muy pecosos), azúcar, harina (1 integral y 1 blanca), canela (o sal si no te gusta la canela), Royal, bicarbonato, nuez

harina integral, Royal, sal, azúcar morena, + 1/4 barra mantequilla sin sal de 90 gr, leche, nuez troceada, arándanos deshidratados, huevo (para barnizar)

semillas de chía, linaza molida, té matcha en polvo, miel de maple (ajustar al gusto), de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, etc.), banano maduro triturado, frambuesas frescas, de cucharadita de esencia de vainilla natural (opcional), avena en hojuelas integral

ch de ajo picado, Cebolla picada, chile dulce, cilantro Castilla picado finamente, sal, pimienta, chile en polvo, orégano, consomé de pollo, vino blanco, aceite oliva, tomillo

harina de trigo, harina de trigo integral, polvo de hornear (royal), azúcar, bicarbonato de sodio, sal, mantequilla bien fría, suero de leche frío, harina extra para amasar

tortillas de harina integral, bistec, queso rallado tipo manchego, ajo en molido, pimienta, sazón completo, sal

harina integral, azúcar, sal, polvo para hornear, aceite de oliva, agua, queso crema de kéfir con especias

harina integral, azúcar, sal, polvo para hornear, aceite de oliva, agua

huevo, avena integral, leche, azúcar, Royal, sal, extracto de vainilla, mantequilla derretida, chocolate cero azúcar

pan en trozos (yo usé orillas de pan integral y blanco), leche, huevos, azúcar, vainilla, polvos de hornear, arándanos, almendras

harina de fuerza, harina integral, levadura seca, huevo, leche, azúcar, sal, linaza mezclada con chía, aceite (oliva, canola, cualquiera), avena, pepitas para decorar al gusto

huevos, canela, sal, miel o dátiles, cacao amargo, bicarbonato de sodio, harina de almendra, avena integral molida, mantequilla de maní sin azúcar

harina de arroz integral, leche vegetal, huevo, aceite o mantequilla, polvo de hornear, azúcar

huevos, bicarbonato de sodio, miel o dátiles, Cocoa amargo, Leche, un poco de agua, semilla de ajonjolí, avena integral, harina de almendra, harina de coco, sal, Canela

arroz integral, agua caliente, cilantro, cebolla finamente picada, ajo finamente picado, aceite

harina integral, harina blanca, cocoa en polvo, sal, Royal o polvo de hornear, aceite de aguacate, miel de maple natural o de abeja o azúcar mascabado, yogurt natural bajo en grasa, esencia de vainilla, huevos, leche, polvo de café

pasta integral corta, yo usé penne rigatti, espárragos (500 gr), aceite oliva, mantequilla, crema baja en grasas, limones, la ralladura, jugo limón, albahaca fresca, chile de árbol molido, sal y pimienta, queso parmesano

arroz integral cocido, espinacas, jitomate en cubos, pepino en cubos, cebolla morada picada, aceitunas negras picadas, queso cotija desmoronado o rallado, Vinagreta de balsámico

atún en agua (140-150 gr), lata pimientos morrones rojos (150 gr drenados), lata chica de chiles chipotles adobados (100 gr), queso crema Philadelphia 180 gr, crema espesa, sal y pimienta, a 2 paquetes grandes de pan blanco, pechuga de pollo cocida y deshebrada, mayonesa, crema espesa, vinagre de rajas en escabeche, rajas de jalapeño en vinagre

harina integral, harina común, sal, agua calentita, levadura, azúcar (para activar la levadura), aceite de oliva, chía (ya hinchada en agua)

huevos, harina integral, harina de hot cakes, cocoa en polvo, mantequilla (a temperatura ambiente), azúcar, polvo para hornear, bicarbonato (poco menos que 3/4), ralladura de naranja, nuez picada, pasitas picadas, o ciruela pasa también picadas, arándanos picados, o un poco menos

arroz integral de grano corto, agua, caldo de gallina, azafrán en polvo, pimiento morrón picado pequeño (yo usé verde porque no tenía rojo, pero el rojo le da un toque lindo de color), cebolla picada pequeña, ajo picado pequeño, aceite en aerosol, agua para "sofreír", muslo de pollo (también pueden ocupar pechuga), hojitas de cilantro, limón

arroz integral crudo, agua, sal de mar, aceite de oliva, zanahorias picadas en cuadritos, pimiento marrón verde picado en cuadritos, varas de apio picadas cuadritos chicos, chayote picado cuadritos chicos, cebolla picada en cuadritos, aceite de coco, ajo picado en cuadritos, sal de mar

Aguacate, Pan integral, Mantequilla, Sal, limón y chile