Titaina

Tollina de sorra (ventresca o atún de lata, lo que hay a mano), Tomate 🍅 concentrado (natural, de lata triturada), Pimiento verde y 1/2 rojo, ajo morado, Sal, pimienta, aceite

ventresca, piñones, ajos, pimiento verde italiano, pimientos rojos medianos, tomate triturado, sal, Aceite de oliva virgen

tomate triturado, pimiento verde italiano, pimiento rojo, tonyina de sorra o ventresca de atún desalada y troceada, piñones, ajo, azúcar

panecillos 🥖, claras de huevo 🪺, Titaina, aceite para freír

cebollas moradas 🧅, pimientos verdes, pimientos rojos 🌶, tomates 🍅, tollina 🐟 (tonyina de sorra), piñones, caldo asar la verdura 🥃, fideos 🥃, fumet 🦐 🥃, ajo y perejil majado 🍃🧄 🍃, pasta de ñora, pimentón de La Vera

agua muy caliente, aceite de girasol, sal /media cucharadita, harina, Os dejo dos enlaces, De tollina y bacalao

bonito 200 gr aproximadamente, pimientos verdes, pimientos rojos, berenjenas, ajo, cebolla

migas de bacalao, pimientos rojos, pimientos verdes, tomate maduro, ajo, piñones, azúcar, aceite de oliva virgen extra, sal

Pimientos Rojos, Atún en Salazón (se puede usar atún en lata pero no se recomienda), Piñones, tomates de pera, aove, Azúcar, Sal

Hummus garbanzos. , Tomate troceado sin piel. , Mango, Aguacate, Pimiento a tiras asado

------- Para 15 bocadillitos o más, Titaina: 1 pimiento rojo, pimiento verde, piñones, ventresca, tomates de pera, Resto: 1 lata atún, huevos cocidos, leche, huevos, bocadillitos

Tonyna de sorra. (atún), Tomates, Pimientos Verdes, Piñones, de vaso de vino blanco, Canela, Aceite de oliva, Sal