Comentarios en
Ensalada cetogénica
Kathy Ruiz Diaz @kathy_lunita
No cumplo con la dieta correctamente,ya que en pandemia la plata no alcanza para poder comprar todo lo que se deberia comer
Deves en cuando ago una trampita 😜 y como algunas cosas que no debería..
Pero si queres podes sacarle las arbejas.. 😙
Deves en cuando ago una trampita 😜 y como algunas cosas que no debería..
Pero si queres podes sacarle las arbejas.. 😙
Rosana Avalo @cooak_2341970
Hola que rico la voy a probar..cómo es la dieta setogenica .yo no puedo adelgazar ..
Kathy Ruiz Diaz @kathy_lunita
Hola rosana :)
La dieta cerogenica(keto) es una dieta o régimen lo suficiente mente alto en grasas y bajo en carbohidratos y azucares para entrar en cetosis(la cetosis es un proceso por el cual el cuerpo se ve obligado a descomponer la grasa almacenada y a utilizarla como combustible. Para que la entiendas mejor podes buscar en youtube o en internet existe mucha información. Te recomiendo informarte bien,bien antes de comenzar para que vos veas si realmente te sirve.
La dieta cerogenica(keto) es una dieta o régimen lo suficiente mente alto en grasas y bajo en carbohidratos y azucares para entrar en cetosis(la cetosis es un proceso por el cual el cuerpo se ve obligado a descomponer la grasa almacenada y a utilizarla como combustible. Para que la entiendas mejor podes buscar en youtube o en internet existe mucha información. Te recomiendo informarte bien,bien antes de comenzar para que vos veas si realmente te sirve.
Kathy Ruiz Diaz @kathy_lunita
Ami me sirvió demasiado y en estos tiempos de pandemia como le dije a marisel la plata no alcanza para comer sano y ago trampa..
De igual manera no como carbohidratos,no como azucar,subí mi ingesta de sal,no cuento calorias,como 3 veces al día,ago ejercicio en mi casa(mayor mente cumplo los retos de"clohe chanellg" y me mantengo.
Pero bueno primero informate bien y fijate si es para vos este tipo de alimemtacion.
Besotes grandes :)
De igual manera no como carbohidratos,no como azucar,subí mi ingesta de sal,no cuento calorias,como 3 veces al día,ago ejercicio en mi casa(mayor mente cumplo los retos de"clohe chanellg" y me mantengo.
Pero bueno primero informate bien y fijate si es para vos este tipo de alimemtacion.
Besotes grandes :)
