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Hamburguesas de garbanzos y avena
La Cocina de Gualberto @lacocinadegualberto
Hola, la avena también la remojas pir 20 horas?
Julieta Luján @Julieta
Si, siempre es mejor utilizar la avena arrollada (no instantanea) y remojarla antes de la cocción. El remojo es lo que nos permite digerir correctamente los cereales y legumbres. Tambien el arroz integral, el mijo, la quinoa...
La Cocina de Gualberto @lacocinadegualberto
Remojo la avena pero por un par de horas solamente, nunca de un día para otro, voy a probar el resultado.
los demás cereales y las semillas si las remojo de in día para otro y algunos más.
gracias por tu atención.
los demás cereales y las semillas si las remojo de in día para otro y algunos más.
gracias por tu atención.
Laura Medina @cook_5509104
Ahi voy!!!!! Deseame suerte jajaja
No tengo apio.... grrrr pero ta.
No tengo apio.... grrrr pero ta.
Julieta Luján @Julieta
vamos!!! jaja apio les puse, ni me acordaba... es todo opcional! jeje
