جملة جدا تسلمي 🌹 استخدمت جبنة قريش النظام بتاعي مافيهوش موتزريلا
💜أكلات صحية+دايت💜 @cook_8364648
وايدك😘عاوزة اعرف بس سوري انتي متبعه دايت عشان نتابع بعض ونشجع بعض
Çalı Kuşu @cook_9040224
انا كنت موقفة فترة بس هرجه تانى باءذن الله وانزل جيم كمان لو حابة متابع مع بعض اتشرف طبعا 😍
💜أكلات صحية+دايت💜 @cook_8364648
شكرا انا الحمدللة اخر المشوار نزلت 24كيلو وفضلو 8للوزن المثالي وحابه اساعد واشجع هنا وانزل كل الاكلات بس دايت لاني فكري اتغير عن الاكل والدايت حخليه اسلوب حياه
💜أكلات صحية+دايت💜 @cook_8364648
انا بقالي 4سنين انزل وازيد بس اكتر حاجة جابت معاياه المره دي اني بحلف من بلليل اني مش حعك بكرة ف الدايت مره نسيت وعكيت وصمت3ايام بعد كدا حرمت اتشجعي وماتستسلميش والله الحياة احلي بعد التحرير من سجن الدهون
Çalı Kuşu @cook_9040224
فكرتك جميلة جدا ربنا يوصلك المثالى ع خير وانا يارب انا مشكلتى كانت ان عملت دايت شديد جداا نزلت بسرعه من 105 ل77 ف حوالى 3شهور يعنى بس عملى امراض ومع الادوية وزظنى رجع كما كان فبدات احسن الاكل بتاعى واغير واحده واحده وبحاول اخلى الاكل صحى ورياضة والحمدلله تفكيري اتغير وحاسة انى افضل عن الاول كتير
💜أكلات صحية+دايت💜 @cook_8364648
تابعي صفحة لو نفسك تخس ع الفيس وحتدعيلي وفي بوست مثبت اول الصفحة فيها انظمة ومكتبة اكلات دايت تحفة وتشجيعات
