تونة • معكرونة نصف كيلو • كوب ز بادي (ياغورت) • حزمة صغيرة من الشبت مفرومة ناعم • فنجان صغير زيت نباتي • ٥ فصوص ثوم مفروم ناعم • ملعقه صغيرة ملح • نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود • عصير ليمونة • خضار فريش حسب الرغبة • طماطم مقطعة مكعبات • جزرة كبيرة مقطعة مكعبات •