مامان ابوالفضل

گوشت مرغ بدون استخوان • عددزرده تخم مرغ • هویج(دلخواه)به میزان لازم • سیر دوحبه • روغن مایع • پیاز • جوزهندی • پودرآویشن • پودرپاپریکا • پودرزنجبیل • فلفل سیاه وقرمز یکقاشق چای خوری • نمک به میزان لازم