સામગ્રી: • બાજરાનો લોટ ૧ વાટકી • જુવારનો લોટ ૧વાટકી • ઘઉ નો લોટ ૧ વાટકી • ઓટ્સ નો લોટ ૧વાટકી • રાગીનો લોટ ૧/૨ વાટકી • જવનો લોટ ૧/૨ વાટકી • સોયાબીન નો લોટ ૧/૨ વાટકી • મકાઈનો લોટ ૧/૨ વાટકી • ચણા નો લોટ૧/૨ વાટકી • મિક્સ કઠોળ ૧ મોટો બાઉલ(મગ,રાજમા, ચણા, વટાણા,મઠ) • મિક્સ બાફેલી ભાજીનો રસ જરૂર પ્રમાણે(પાલક,સરગવાની સિંગ,મેથી,અક્કરકલીના ફુલ) •