Mix de verduras procesadas (suelo tenerlo freezado) • (Pencas, tallo de brócoli, zanahoria, cebolla, lo que te guste) • Acelga • Condimento (a gusto) yo uso cúrcuma, sal pimienta, nuez moscada • Almidón de maíz, diluido en leche • Huevo • Queso • Para los ingredientes podes usar lo que quieras o tengas • La base es el huevo que hace de ligazón con el almidón de maíz