Oat Milk Palm Sugar

Adinda Ipaterangi @diterangiaku
Kehabisan stok dairy milk, dan oat masih banyak jadi kita bikin aja oatnya jadi susu yaa 😁
Cara Membuat
- 1
Masukan oat, air, vanila extract, dan himalayan salt ke dalam blender
- 2
Setelah di blender sekitar 40 detik, saring dengan saringan tahu.
- 3
Setelah disaring, siapkan panci susu. Tuang susu yang sudah di saring, panaskan sebentar sampai hangat (jangan sampai mendidih) lalu masukan palm sugar.
- 4
NB* pemanasan susu ini jangan sampai mendidih karna nanti oatnya jadi seperti bubur 😅, cukup sampai hangat. Agar kekentalannya pas untuk di minum
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Oat milk Oat milk
Semarak kali ini temanya healthy food persembahan khusus buat mbak dina, semoga di lancarkan semua ikhtiarnya ya mbak.jika kita sedang menjalani diet dan ingin sekali minum susu tapi tetap ingin sehat biasanya kita mengganti susu sapi dengan susu yang terbuat dari kacang. Ada banyak jenis susu kacang misalnya almond milk, cashew milk, nut milk dan yang saya buat kali ini oat milk dari gandum utuh atau biasa di sebut rolled oat.Rolled Oat adalah bentuk gandum utuh yang diolah lagi (dari groat), Groat yang sudah ada akan diikukus, digiling dan ditumbuk. Rolled oat lebih mudah menyerap cairan yang ditambahkan sehingga lebih mudah dimasak.Dalam oat terkandung lebih dari 50 nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, mangan, kalium, dan zat besi. Vitamin dan mineral penting bagi tumbuh kembang Anda, juga untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan tubuh, metabolisme, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses lain yang terjadi dalam tubuh.Rolled oat mempunyai kandungan:Energi: 379 kaloriProtein: 13,15 gKalsium: 52 mgMagnesium: 138 mgZat besi: 4,25 mgKalium: 362 mgCobain yuk dan mari kita sehat bersama-sama.#WeightLossRaRewel#Semarak_WeightLossRaRewel#cookpadcommunity_surabaya#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#PejuangGoldenApron3 Galia salfitri -
Homemade Oat Milk Homemade Oat Milk
Hari ini pertama kali saya bikin oat milk. Oat milk merupakan salah satu alternatif susu non-dairy. Rasanya sangat creamy dan yummy sekali. Akhirnya paket gluten free rolled oat saya sudah datang. Langsung saya buat praktek bikin susu. Tahun 2019 lalu saya pernah coba bikin susu almond dan cashew. Tahun 2020 ini akhirnya kesampaian bikin susu oat. Nunggu lama karena nyari oat yg beneran gluten free dengan harga yang tidak terlalu mahal ternyata cukup susah (yang tidak terkontaminasi gluten saat pengolahan), karena kondisi kesehatan saya yang sedang diet gluten jadi ini sangat penting sekali. Fiqi Putri -
Oat Milk Oat Milk
Bismillah...Assalamu'alaikum...Source: Joanne SebastianDari dulu susu yang cocok di lidah saya cuma susu sapi aja, entah full cream, low fat atau uht. Di saat orang-orang udah minum susu kambing atau susu kedelai yang katanya lebih sehat, saya masih belum bisa move on sama susu ultra😆Saya pernah lihat postingan oat milk udah agak lama, saya cari-cari resep di Cookpad dan saya tertarik coba resep yang ini. Alhamdulillah rasanya lezat dan saya suka, makasih mom resepnya#BanggaKirimRecook Hayatun Nufus AY -
Oat Milk Banana #Indonesia Memasak Oat Milk Banana #Indonesia Memasak
30/08/17Sore hari obrak-abrik dapur lihat kardus pisang, nemu pisang ambon buanyaaakk kulitnya sudah menghitam. Daripada kebuang sayang walaupun gratis (dari hasil kebun) aku olah menjadi makanan yang simpel dan cepat juga mengenyangkan😂 #bosan dengan nasi. Aku contek resepnya Lenny Setiawan dengan judul resep Oat Milk Apple. Disini aku modif menjadi Oat Milk Banana karena menggunakan buah pisang ambon dan aku tambahkan Quaker Oat supaya namanya serasi😊. Ada pisang, ada oat, ada susu. Hmm, yummy, lembuutt 😋. Eki Mayantari Sutikno -
Almond Oat Milk Almond Oat Milk
Almond oat milk ini bisa jadi asi booster untuk ibu menyusui. Saya kombinasikan dengan kurma, oat, dan coklat bubuk. Rasanya enak banget. Susunya kental dan yang pasti sehat dan bergizi. Jika tidak suka susu yang kental boleh ditambah air yahh... boleh ditambah madu jika suka manis.#PejuangGoldenApron3 Mom Jeff -
Homemade oat milk Homemade oat milk
Sabtu, 5 desember 2020.Mau di bikin kaya gimana aja oat ini bisa, di bikin susu gini juga enak bagus buat dietSource: ika mahendra moenif#pejuanggoldenapron3#kulaetamcocok#cookpadcommunity_kaltim Kiki Rizqi Andini -
Homemade Oat Milk Homemade Oat Milk
Sebenarnya suka banget minum susu (sapi) tapi lactose intolerance saya kumat-kumatan. Kebetulan ada rolled oat di rumah yaudah mari dibuatin jadi susu vegan aja 😁 Dapur Andaliman -
Oat Milk Oat Milk
Oat milk ini bagus sekali moms buat sahur,,Menjaga stamina sepanjang hari..Ini juga bagus banget buat kesehatan. Sekarang saya dan keluarga sudah mulai gerakan sehat 😁😁 karna udah mulai pada naik BB nya..Si oat ini bagus sekali untuk menjaga kesehatan jantun, tapi karna lidah saya itu lidah nusantara banget, jadi belum terbisa makan bubur oat. Jadinya dijadikan susu seperti ini aja, lebih enak jadinya.. 😊😊#siapramadan#momenmanis#oat #oatmilk #susuoat#olahanoat #resepoat Sisilia Tarigan -
Oat Milk Oat Milk
Karena sedang tidak bersahabat dengan susu sapi, akhirnya bikin alternatif lain untuk campuran masakan yang butuh susu.Kebetulan stok Rolled Oat dirumah lagi banyak, jadi coba bikin ini deh, sebenernya ini lebih enak kalau pake kurma, cuman aku pake madu aja ini karena lagi gak ada kurma suciwita -
Homemade Oat Milk (Non-Dairy Milk) Homemade Oat Milk (Non-Dairy Milk)
Karena saya sedang mengurangi produk2 dairy termasuk dairy milk, jadi saya coba bikin susu sendiri dari oatmeal. Lebih bagus lagi kalau bikinnya dari rolled oats tapi karena saya cuma punya oatmeal jadi ya udah, pakai yang ada aja 😁Source: Alyssia Sheikh (Youtube: Mind Over Munch)#cookpadindonesia#cookpadcommunity_kudus Lestari Ika Prastiwi -
Oat Milk Oat Milk
Masih dalam rangka menghabiskan oat yaa hehehe. Ini enak bangeet adek saya yg gk doyan susu putih aja suka bgt. Rasanya ky susu yg dijual di pasaran, susu putih rasa sereal. Kalau mau ada rasa roasted, oatnya bisa disangrai dulu. Waktu perendaman juga bergantung jenis oatnya ya, kalau utuh2 gitu bisa overnight ngerendamnya. Aku ini pakainya quaker instan yg merah. Ini cocok buat anak yg intoleran susu sapi, biar gak bosen pake soya milk terus. Selamat mencoba!! Nabila Nisa
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/10100530
Komentar