بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
الخطوات
- 1
نغسل الفطر ونقطره هو والذرة نقطع فلفل مكعبات صغيرة
- 2
نضع قليل من الزيت في مقلاة ونضع فوقه الفلفل ونتركه ينقلى على نار هادئة ثم نضيف عليه الفطر وذرة مع رشة الملح ولفلفل اسود
- 3
ثم نفقص البيض في صحن ونضع فوقه رشة ملح ونخفقه قليلا ثم نضيفه على الخليط في مقلاة ونتركه يطهى
- 4
وصفة مفيدة جداً للنساء الحوامل يتناولوها في فطور الصباح مليئة بلفيتامينات
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بيض بالحليب والفلفل الاسود بيض بالحليب والفلفل الاسود
#اربح_صحتكهذه الوصفة مفيدة للمرأة النافس و مفيدة أيضا للرشح و ألام الحلق مع اضافة شرائح الثوم
-
أرز بسمتي بالذرة والزيتون والفلفل الأحمر أرز بسمتي بالذرة والزيتون والفلفل الأحمر
#أرشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#المريول_العالمي #مريولي_باسمي#ارز_بسمتي
-
-
-
-
-
-
شكوشوكة البصل والفلفل حلو الأحمر والاخضر بالبيض شكوشوكة البصل والفلفل حلو الأحمر والاخضر بالبيض
Shakshoka of onions and sweet peppers red and green with eggs#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿#حنا_الحزائريات 🇩🇿 🇩🇿
-
سلطة فلفل مشوي بالطماطم والبيض سلطة فلفل مشوي بالطماطم والبيض
سلطة خفيفة وبسيطة وبنينة توالم الصيف وساهلة وإقتصادية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات