Suco verde de laranja tangerina e couve

Pedro Corrêa
Pedro Corrêa @PCf2557

Este suco funcional é um poderoso estimulante para levantar sua energia e dar um reforço no sistema imunológico além de ser super refrescante!

Suco verde de laranja tangerina e couve

Este suco funcional é um poderoso estimulante para levantar sua energia e dar um reforço no sistema imunológico além de ser super refrescante!

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Ingredientes

  1. 1laranja pera
  2. 1tangerina
  3. Suco de 1/2 limão
  4. 2 folhascouve manteiga
  5. 2 cmgengibre
  6. 1 colher de sopaóleo de coco
  7. 1 colher de sopamel
  8. 150 mlágua gelada
  9. 1 pitadasal

Instruções de cozinha

  1. 1

    Descasco a laranja e corto em cubos, a tangerina separo os gomos e coloco no liquidificador junto com o suco do limão

  2. 2

    Corto o gengibre e retiro a casca, as folhas da couve corto manualmente em pedaços, e coloco no liquidificador, junto os demais ingredientes e bato por cerca de dois minutos em potência máxima

  3. 3

    Após o preparo, passo por uma peneira para retirar os bagaços e resíduos de sementes, e está pronto!

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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