Couve manteiga

carne moída (usei patinho), couve manteiga lavada e cortada fininha (ou 5 folhas de couve verde), Sal, orégano e páprica defumada, molho caseiro, alho picado, ovos

abóbora moranga, Couve manteiga, unidades de Cenoura grande, unidades de batata média, cebola picada, alhos picados, cheiro verde, sal, amido de milho dissolvido em água, óleo

cenouras, couve manteiga, Cogumelos portobello, arroz parabolizado, Tofu firme, alho, gengibre, partes branca da cebolinha, Açafrão/Cúrcuma em pó, limão, Óleo de coco, sal

banha, cebola picada, alho picados, Meia pimenta dedo-de-moça sem semente, bacon picado, chá de feijão preto cozido com caldo, cenouras médias em cubos, chuchu descascado cortado em cubos, macarrão para sopa, Sal, Pimenta do reino, couve manteiga rasgadas sem o talo

batatas médias descascadas e cortadas em cubos, cebola media picada em pequenos cubos, linguiça portuguesa defumada, sem as extremidades e a pela, cortada em fatias finíssimas (a linguiça que utilizamos pesava 400 gramas), bacon defumado sen a casca, picado, azeite para fritar a linguiça (se for necessário acrescente mais 1 colher para fritar a cebola e o alho), páprica, sal (tempere a teu gosto), alho picados, água quente, pequeno de couve manteiga (cerca de 10 folhas) em fatias muito finas

batatas médias descascadas e cortadas em cubos, cebola media picada em pequenos cubos, linguiça portuguesa defumada, sem as extremidades e a pela, cortada em fatias finíssimas (a linguiça que utilizamos pesava 400 gramas), azeite para fritar a linguiça (se for necessário acrescente mais 1 colher para fritar a cebola e o alho), páprica defumada, sal (tempere a teu gosto), alho picados, água quente, pequeno de couve manteiga (cerca de 10 folhas) em fatias muito finas, pão, vinho verde

mandioca sem casca e limpa, água, caldo de legumes caseiro (receita aqui), cebola média picadinha, alho grandes picadinhos, azeite, linguiças do Futuro ou Goshen ou outra vegana, couve manteiga cortada em tiras finas, sal, pimenta-do-reino, pimenta calabresa, cúrcuma

arroz cozido, feijão cozido, bistecas de porco, ovos, bananas grelhadas, couve manteiga picado bem fininho, pedaço bacon cortado em cubinhos bem pequenos, farinha de mandioca fina, salsinha, sal, cabeça alho, vinagre ou limão

Filés grossos de copa lombo, Brócolis, Manteiga, Creme de leite, Sal e pimenta-do-reino, Couve manteiga, Suco de um limão

Coxas de Frango, Fubá, Leite, Manteiga, Queijo parmesão, Dry Rub para temperar o frango, Molho de tomate natural feito na hora, Couve manteiga cortada bem fininha, Coentro picado, Azeite

couve manteiga, cebola, alho, bacon, ovos, pouco de manteiga, sal e pimenta, bicarbonato de sódio

tofu firme, azeite, arroz integral já cozido, couve manteiga já refogada, concha de feijão já cozido sem o caldo, pimenta biquinho, outros temperos da sua preferência

batatas inglesas (5 ou 6 batatas grandes), calabresa cortada em rodelas, bacon cortado em tirinhas, cebola picada, alho, couve manteiga cortada em tirinhas finas, azeite de oliva para refogar, sal, pimenta-do-reino e açafrão (a gosto)

mandioca ralada, bacon, gomo de calabresa cortados em cubos, tomates sem pele e sementes, cebola bem picadinha, tempero verde (sal, cebola e salsinha), água, couve manteiga, espinafre cortado bem fininho, brócolis picado, alho amassado, manteiga

batatas grandes, caldo de galinha, óleo, cebola, alho, sal ou a gosto, água ou mais, depende de quantas batatas você vai colocar, couve-manteiga cortada em tiras, linguiça calabresa defumada cortada em rodelas

pinhão cozido, couve manteiga, frango desfiado, biju (farinha de mandioca), manteiga, alho, cebola, sal, pimenta, azeite

faço de couve manteiga, alho, azeite, sal

barriga de porco com o couro, suco de 2 limões, sal e pimenta, óleo para fritar, romãs maduros, suco de 1 limão, açúcar mascavo, água se necessário, couve manteiga, cebola média, cenoura, pimentão

macarrão da sua preferência, azeite, cebola, cenoura média, alho, abobrinha média, pimentão verde médio, alcaparras (opcional), repolho roxo, molho de tomate, água, sal, pimenta calabresa, orégano, páprica

ovos, leite zero lactose, couve manteiga, rasa sal, farinha de amêndoas, farinha de trigo mourisco (não contém glúten), carne moída, banha colonial, cebola média, tomate médio, sal, ervas e especiarias

couve manteiga, leite zero lactose, ovos, farinha de trigo Mourisco sem glúten, rasa de sal, fermento em pó

arroz, lingüiça, cebola média, alho, água, Couve:, couve manteiga, alho opcional, manteiga, Sal

batata cozida (guarde a água do cozimento), linguiça calabresa fatiada, bacon cortado em cubos, couve manteiga cortado fininho, cebola picada, Cheio verde, sal e temperos

abacaxi, 1 limão galego (suco), polpa natural de cupuaçu, polpa de coco verde em pedaços, açafrão da terra ou gengibre, couve manteiga, água de coco, óleo de coco, mel de engenho ou mel, sal

laranja pera, tangerina, Suco de 1/2 limão, couve manteiga, gengibre, óleo de coco, mel, água gelada, sal

leite, alho grandes, maionese (meio vidro), óleo, salsinha, sal, couve manteiga (opcional)

feijão carioca cozido, caldo de galinha, peito de frango picado, batatas em cubos, arroz, alho e cebola, repolho picado, couve manteiga cortada em tiras finas, salsinha, cebolinha, sal, pimenta reino

batatas médias, alho poró, cebola pequena, alho, Sal, Pimenta, Noz moscada, Açafrão da terra, Salsinha, calabresa, couve manteiga