چای ترش

جزء دمنوش پر طرفدار تو خانواده ما هست.
چای ترش یک انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما میباشد.
این چای با بالا بردن میزان تعریق، دمای بدن را کاهش میدهد و موجب خنک شدن بدن میشود. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون استفاده میشود؛ زیرا بر خلاف چای سیاه که موجب دفع آهن از بدن میشود، چای ترش سرشار از آهن بوده و در سلامت خون تاثیرگذار است. به همین دلیل نوشیدن این چای برای افرادی که به کم خونی دچار هستند توصیه میشود. چای ترش منبع غنی ویتامین ث است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در برابر سرماخوردگی میشود
مراحل تهیه
- 1
اجازه دهید آب به جوش بیاد و به محض جوش آمدن حرارت را خاموش کنید.داخل قوری یک قاشق چای ترش و یک چوب دارچین اضافه میکنیم بعد آب جوش اضافه میکنیم ،در پوش قوری را ببندید. قوری را روی سماور یا بخار کتری قرار دهید
- 2
۲۰ دقیقه صبر کنید تا چای روی بخار دم بکشد بعد گوارای وجودتون..اگه خواستین یه ذره آب لیمو ترش زمان میل کردن به فنجان چای اضافه بکنید.همراه با عسل یا مویز میل کنید.
- 3
از آنجا که مصرف چای ترش باعث کاهش فشار خون میشود، مصرف آن به افرادی که فشار خون پایین دارند توصیه نمیشود.
استفاده از چای ترش بر قند خون تاثیر میگذارد و کنترل آن را طول عمل جراحی و پس از آن با مشکل مواجه میکند، بنابراین بهتر است از دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف آن متوقف شود. - 4
برای یک سری افراد محدودیت مصرفی دارد:
مادران شیرده و زنان باردار بهتر است از مصرف این نوشیدنی اجتناب کنند.
توسط
دستورهای مشابه

چای ترش


چای ترش


چای چربی سوز


دمنوش چای ترش


دمنوش چای ترش


دمنوش چای ترش


دمنوش چای ترش


چای ترشSour tea☕️🍃


دمنوش چای ترش💊🤧💉


چای ترش


نوشمک یا یخ در بهشت با چای ترش 🌺


چای ترش (Sour tea)🫖


چای ترش


چای تررررش


دمنوش چای ترش


چای سرد (چای ترش)


دمنوش چای ترش و دارچین 👌😍 (پودر چای ترش)


دم نوش چای ترش و دارچین


دمنوش چای ترش


چای سبز با عسل


دمنوش چای کوهی


جوشانده چای ترش و..


چای دارچین😍


چای ترش یا چای قرمز


چای آلبالو


شربت چای ترش خوش طعم و گوارا


دمنوش چای کوهی


دمنوش چای سبز


شربت چای ترش


شربت مویز

نظرات (14)