الخطوات
- 1
نفرم القرنبيط بالمفرمه اليدويه فرما ناعما
- 2
نفرم البصل ونگليها بالزيت لحد ما تتحمر ونضيف الثوم المفروم والفلفل الاخضر المفروم ونضيف شويه ملح ونقلبها ٥ خمس دقائق وبعدها نضيف القرنبيط المفروم مع فلفل اسود وايضا ملح اذا احتاجينه ونقلبها خمس دقائق على نار متوسطه ونغطيها ونخليها على نار هادئه ونقلبها مرات لحد ما تستوي بدون اضافه ماء ونقدمها مع طبق خضروات مشكله وطرشي 😋 والف عافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
قرنبيط اصفر قرنبيط اصفر
يوكل لوحده لاصحاب الكيتو او مع الخبز او العيش والرز الابيض للانظمه العاديه
-
قرنبيط محمر بالقلاية الهوائية قرنبيط محمر بالقلاية الهوائية
وصفة سهلة وصحيةاكلات للدايت#عشاء_خفيف
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10518600
التعليقات (3)