البصاره الدايت
معانا مافيش حرمان هتاكل كل شي بسعرات قليله
الخطوات
- 1
الطريقه : في حله علي النار يوضع الفول المدشوش والميه والكزبره الخضراء المقطعه وبصله مقطعه والثوم والفلفل وتترك ٣٠دقيقه حتي يستوي
- 2
كل المكونات وتفرم بالهاند بلاندر او في الخلاط وتصفي وترد مره تانيه الي نار هاديه وفي طاسه يوضع نص معلقه الزيت زيتون ويقطع البصل حلقات ويشوح ويوضع نصفه في البصاره مع رشة الملح والفلفل وباقي البصل يوضع علي وجه البصاره للتزيين وتقدم بالف هنا وشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10546961
التعليقات