Jajówa w koktajlowym stylu

Uwielbiam wszelkiego rodzaju naleśniki i chętnie przyrządzam je na śniadanie. Dziś padło na wersję z otrębów owsianych na kefirze. Naleśnik ten (bez dodatków) ma 215kcal ( B/T/W- 14. 25/8. 74/18. 35) i idealnie smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Dziś zrobiłam naleśniki z serem żółtym i pomidorami koktajlowymi, ale najlepsze w tym przepisie jest to, że można dowolnie kombinować z nadzieniem i codziennie cieszyć się pysznym i zdrowym śniadaniem, również na słodko. Spróbujcie :) #smakiarmine #fit #golden2 #złotaksiążka

Idealne na drugi śniadanie, do pracy, na spotkanie z przyjaciółmi i rodziną, idealne jako czyszczenie lodówki ;)

Dzisiejsza propozycja z pewnością przypadnie do smaku wszystkim miłośnikom sera. Ja uwielbiam te naleśniki, idealnie nadają się na śniadanie, drugie śniadanie i na kolację. Najlepiej podawać i zajadać na ciepło z ulubionymi warzywami, ale na zimno smakują równie wyśmienicie. Kto się skusi? #smakiarmine #gotujmy #złotaksiążka #golden2

Połączyłam kilka w jedno i wyszedł mega smaczny obiad.#zlotaksiazka3

Podzielę się świetnym przepisem na pyszne śniadanie, lunch lub nawet kolację z wykorzystaniem placków tortilli. Osobiście uwielbiam śniadania takiego typu, można dowolnie kombinować z ulubionymi dodatkami i zawsze wychodzi coś pysznego. Polecam 🙂#smakiarmine #złotaksiążka #golden2

Co powiecie na nowy przepis na szybkie, pożywne, w miarę zdrowe, sycące i bardzo smaczne śniadanie? Kolejny pomysł, który zrodził się w mojej głowie po przejrzeniu zawartości lodówki, jest wart wypróbowania. Polecam 🙂

Co powiecie na nowy przepis na szybkie, pożywne, w miarę zdrowe, sycące i bardzo smaczne śniadanie? Kolejny pomysł, który zrodził się w mojej głowie po przejrzeniu zawartości lodówki, jest wart wypróbowania. Polecam 🙂#bezglutenu #smakiarmine #golden2 #złotaksiążka

#poradnik

Któregoś pięknego wieczoru wymyśliłam sobie lekką „pizzę” cukiniową z fetą i pomidorami koktajlowymi. Lubicie takie wynalazki? ;) #golden2 #złotaksiążka #smakiarmine #bezglutenowe

Znajdą się tutaj miłośnicy omletów? Ja bardzo lubię omlety i dziś postanowiłam poeksperymentować i zrobić omlet twarogowy ze szpinakiem. Mogę śmiało polecić Wam ten przepis, ponieważ wyszło super. Ja na pewno jeszcze nie raz wrócę do tego przepisu i uraczę domowników takim pysznym i zdrowym śniadaniem :) #smakiarmine #zlotaksiazka #golden2 #sniadanie

Tofu jest świetnym zamiennikiem mięsa, a taka tortilla jest szybka, prosta w przygotowaniu i co najważniejsze - pyszna!