سلطة فواكه صحية 100%

Amouna Mansour
Amouna Mansour @cook_18562796

سلطة فواكه صحية

شارك

المكوّنات

  1. حبةتفاح
  2. حبةخوخ
  3. حبةرمان
  4. حبةاحاص
  5. حباتعنب
  6. ابراج بطيخ
  7. عصير حبة ليمون
  8. ملعقةدبس التمر
  9. بذور الشيا
  10. اوراق نعناع
  11. علبةياغورت طبيعي

الخطوات

  1. 1

    نضيف العنب والرمان ونقطع الفواكه الى مربعات صغيرة بعد غسلها.

  2. 2

    نعصر حبة الليمون ونضع عصيرها مع ملعقة دبس الرمان واضفتهم للفواكه ونضيف بذور الشيا ونتوكها في الثلاجة بعدما تبرد مليح نقدمها مع الياغورت الطبيعي واوراق النعناع

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Amouna Mansour
Amouna Mansour @cook_18562796
نُشرت في

التعليقات (4)

Yacine Mehdi
Yacine Mehdi @Amiramehdi
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

وصفات مشابهة