Mentes Kinder tejszelet
Luca Szabó @szaboluca_healthy
Szeretek kísérletezni, így megalkottam az egyik kedvenc édességem
laktóz-, tojás-, glutén- és cukormentes verzióját, ami vegánná is tehető. Életmódváltás és diéta alatt is fogyasztható! 🍯🥛 #2019 #énkönyvem
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A citromlevet, citromhéjat, rumaromát és eritritet összekeverem a vízzel. Hozzáadom a kakaóporos lisztkeverékhez. Kézi habverővel összekeverem, majd folyékony állagú tésztát kapok. Ezt sütőpapírral bélelt tortaformába/ tepsibe öntöm. 180 C-on kb. 20-25 percet sütöm.
- 2
A krémhez összekeverem a ricottát/vegan mascarponét a cocomassal és az édesítőszerrel, mézzel. Hozzáadom az expressz zselatint, majd robotgéppel keverem. Amíg sül a piskóta, a hűtőben pihentetem.
- 3
Ha a piskóta megsült és kihűlt, akkor kettévágom és megkenem a krémmel a közepét. Jó étvágyat!
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Egészséges életmód és táplálkozás 🌱Cukor és Laktózérzékeny⛔️Életmód -és táplálkozási tanácsadó🙏🏼
Olvass tovább Hasonló receptek
Glutén, laktóz és cukormentes bejgli
Glutén, laktóz és cukormentes bejgli
Kamu túrós fánk, Szafi módra 😋
Minden receptet, ahogy ezt is, egy hölgy insta oldalán találtam meg. Egy perc sem kellett hozzá, hogy eldöntsem, én bizony ezt meg fogom sütni. Mondanom sem kell, hogy valami isteni!
Vegán mojito szelet 🥥🍃🍸
Szerettem volna egy olyan nyári hangulatú, könnyed finomságot készíteni, amit beleilleszthetek a diétás étrendembe. Gluténmentes, szójamentes, cukormentes, vegán. #2019
Meggyes-túrós torta reform piskótával
Nagy melegben nincs nagy kedve díszíteni az embernek.
Túrófánk étolaj nélkül
Gluténmentes, olajmentes, cukormentes, laktózmentes, élesztőmentes finomság ! Kell ennél több ? A kedvenc instabloggerem receptje alapján !🤷🏼♀️😃 #2019
Kakaós-mascarponés kalács (Szafi reform)
Szafi Reform Linzer gluténmentes
Az egyik kedvenc receptem, gyorsan elkészíthető, finom omlós tészta sok sok lekvárral ❤️ gluténmentes cukormentes finomság.
Gofri (reform)
📌szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes📌Szafi Reform eper-alma lekvárral, illetve cukormentes mogyorókrémmel tálaltam, de ezer féle variációban fogyasztható 🤩😉 A tetejére eritrit por került.
Epres galette
#epresreceptek 🍓📌szénhidrátcsökkentett📌Szafi alapanyagokból📌szezonnak megfelelő gyümölccsel mindig nyerő édesség, cukor nélkül
Reform epres túrótorta
Az ötlet, Szafi receptes blogjából származik, kicsit módosítva néhány hozzávaló, ahogy én szeretem. 🤩😉
Mézes puszedli Szafi módra
Ez az egyik recept, amit karácsonykor semmiképp sem érdemes kihagyni!
Csíkos croissant Szafi lisztből
Mostanában térek át a Szafi lisztekre, ezért általában ilyeneket készítek. Könnyű velük dolgozni.
Mindenmentes fahéjas keksz 🍪
Rendeltem egy régóta vágyott süti kiszúró formát a "Sajátsüti" oldalról. Ajándékot is küldtek hozzá. Sőt, még receptet is! Én mégsem az általuk küldött, jól bevált tésztát készítettem el, hanem egy cukor, tej, tojás, laktóz és gluténmentes változatot, ami nagyon jól sikerült. Az eredeti recept Vizler-Bokréta Veronika érdeme, nála linzer tésztaként funkcionál (valóban kiváló linzerhez, islerhez, hókiflihez is!). Minimálisat változtattam rajta, úgy teszem közzé.
Cukkinis - vanília krémes szelet
Erdei gyümölcsös habkönnyű kakaós szelet
Glutén és cukormentes, szénhidrát csökkentett.
Mikrós fahéjas csiga, -mentesen
Találtam egy szuper receptet, de sajnos az ételallergiám miatt nem tudtam volna fogyasztani. Így, átalakítottam tej, tojás, glutén és cukormentessé. Kiadós, finom reggeli, Kb. 374 kj/kcal. 🐌#tejmentes #gluténmentes #cukormentes #tojásmentes
Kakaós csiga
Glutén- és tejmentes verzióban.
Szénhidrát csökkentett lekváros bukta
Az eredeti recept Vizler-Bokréta Veronika érdeme. Én picit leegyszerűsítettem és az itt közölt adagnak rögtön a dupláját sütöttem. Nagyon finom lett, én nem érzem rajta, hogy speciális lisztből készült, pedig szoktam.
Karottás csokipuding
Mivel éjszaka is szoktam dolgozni így mindig van nálam valami könnyen mobilizálható egészséges kis pót vacsora. A tegnapi éjszakám narancsos étcsoki hangulatban telt.
Szafi Reform Tiramisu /gluténmentes/
Többszörösen kipróbált recept, mindig nagy sikert arat, 😊 hamar kész van, akár azonnal ehető, de a legjobb, ha egy éjszakát a hűtőben pihen. Gluténmentes és cukormentes finomság.
Főzött, hozzáadott zsiradékmentes kókusztekercs
@a_juli1 receptje ( és fotója! ) 😊🎄
Mandala 
Túrós, barackos, áfonyazselés szelet
Gyors, glutén, liszt és cukormentes, diétás finomság.
Mindenmentes Lajcsi szelet
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes
Lúdláb (mentesen)
Azért, mert szeretném, ha mindenkinek jó lenne....glutén-, laktóz- és cukormentes retró édesség receptje. (sima magas falú tepsiben készült).
Sajtos ostya
A kedvenc ostyareceptemet mentesítettem. Ez az ostya glutén-,rizs-, kukorica-, burgonya- és szójamentes. De ízlés szerint laktóz mentesíthető is.
Tejszelet
Zsanette Kovácstól Ízvilág Gastro módra.#2019
Hamis Mirinda Szelet Fermentált Rizzsel 🍊
Fermentált rizsből készült a túrós réteg, így tejmentes is egyben. Nem tökéletes, de nagyon-nagyon finom! 🤗A fermentált rizs “túró” receptje Kolozsiné Kati Cookpad oldaláról származik. 😁🍚#szeptember2025
Gluténmentes, laktózmentes, ch. csökkentett, kakaós, túrós kuglóf
Fitt bejgli az ünnepekre
Ha az ünnepek alatt is szeretnél odafigyelni az alakodra, mint én akkor süsd meg ezt a bejglit! #karácsony2018
Juhász Vivien 
Kakaós csiga Szafi lisztből
A tészta kiinduló receptje a Szafi Free "Expressz lisztkeverék kelesztés nélküli tésztákhoz" liszt csomagolásán lévő recept. Az ott megadott töltelék mennyisége azonban a tészta mennyiségéhez képest nekem kicsit sok, így a tésztát és a tölteléket a lenti recept alapján szoktam készíteni.Az elkészült csigák, nagyon finomak, puhák. Megsülten fagyasztóba is rakható.A lenti receptből dupla adagot szoktam készíteni, úgy 40 db kakaós csigát kapok.#glutenmentes #szafi #kakaoscsiga
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/10676793
Szöveges kommentek