Mi chop suey

Sol
Sol @solcook
Montevideo, Uruguay

Este delicioso plato es uno de mis favoritos, lo cocino hace años. Realmente me resulta exquisito, rendidor y saludable.
#Mirecetario

Mi chop suey

Este delicioso plato es uno de mis favoritos, lo cocino hace años. Realmente me resulta exquisito, rendidor y saludable.
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Ingredientes

4 raciones
  1. 1pechuga de pollo
  2. 1morrón rojo
  3. 1morrón verde
  4. 3zanahorias
  5. 1zapallito grande
  6. 1/2puerro
  7. 1 tazaarroz
  8. 2 tazasagua
  9. Aceite de oliva
  10. Pimienta negra
  11. Sal
  12. 8 cucharadasSalsa de soja
  13. 1 1/2 cucharadaMaizena
  14. Jengibre rallado
  15. 100 mlagua
  16. Semillas de sésamo cnt necesaria

Paso a paso

  1. 1

    Cortar en dados la pechuga de pollo y llevar a sellar con aceite de oliva. Salpimentar.

  2. 2

    Mientras el pollo se dora, en un recipiente agregamos la salsa de soja, el agua, un poco de pimienta negra y otro poco de jengibre rallado, mezclar. Para llegar a una salsa más espesa agregar la maizena y mezclar. Reservar

  3. 3

    Cortar en tiras las verduras y reservar.

  4. 4

    Una vez que el pollo este sellado, agregar las verduras, mezclar con cuidado. Salpimentar.

  5. 5

    Una vez estén todas las verduras un poco rehogadas agregar la mezcla de salsa de soja que teníamos reservado. Mezclar con cuidado, para que la salsa envuelva a todas las verduras. Cocinar hasta que la salsa haya reducido y la verdura este bien cocida.

  6. 6

    Ir preparando el arroz. Colocar 1 taza de arroz en una olla con un poco de aceite y salpimentar. Agregar 2 tazas de agua y mezclar, dejar absorber el agua hasta que este cocido.

  7. 7

    Una vez pronto servir el arroz, hacer un estilo de tortita. Agregar 3 cucharadas de la mezcla con verduras en el centro, para finalizarlo espolvorear el plato con las semillas de sésamo.

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