ما ينفع غير عدس في نهار بارد كيما اي مثل هاك

#عدس صحي ومغذي

#عدس ذائب ذوبان ولذييييييذ

#عدس بالمطلوع في هاد الشتاء🌧🌧🌧⛈⛈⛈

 #وصفات_الشتاء اليوم حضرت لعائلتي العدس ويعتبر من الوجبات الصحية لأنه غني جدا بعنصر الحديد ويعتبر أيضا من اروع الأطباق لأيام البرد يجب تناوله مرتين في الأسبوع على الأقل

من المأكولات الشعبية الشتوية

#التحدي_الفضي

#طلبات_عائلتي

#اكلات_شتوية #وصفات_الشتاء :عدس بدون لحوم صحي ومغذي ومليء بالفيتامينات ومن الأكلات الشتوية بامتياز نديروه بكثرة في الشتاء يوالم أيام البرد

#أطباق زمان