Libanoni bulgursaláta
Aki még nem kóstolta a bulgurt itt az ideje, hogy megtegye. Ez a saláta nagyon finom és ráadásul köretként is használható. Végül nem utolsó szempont az sem, hogy nagyon egészséges.
Libanoni bulgursaláta
Aki még nem kóstolta a bulgurt itt az ideje, hogy megtegye. Ez a saláta nagyon finom és ráadásul köretként is használható. Végül nem utolsó szempont az sem, hogy nagyon egészséges.
Elkészítés
- 1
A bulgurt egy evőkanál olívaolajon megpirítom, majd kétszeres mennyiségű forró vízzel óvatosan felöntöm. (legutóbb tettem bele egy erőleves kockát is.) Fedő alatt addig főzöm, amíg a vizet magába szívja.
- 2
A lilahagymát kockákra vágom és az olívaolajon megpirítom, úgy, hogy roppanós maradjon.
- 3
A hagymához adom a megfőtt bulgurt. Ízlés szerint sózom, borsozom. Belekeverem a felkockázott paradicsomot, kaliforniai paprikát és a felaprított petrezselyem és mentalevelet. Végül a lime levével meglocsolom és összekeverem. Önmagában is nagyon finom, de sült húsok mellé köretként egyaránt kiváló.
Hasonló receptek
-
Bulgursaláta Bulgursaláta
Imádom a bulgurt! 🤩 Legyen simán vagy salátaként, bármilyen formában és mennyiségben jöhet. Ezt a verziót ajánlom sült vagy natúr húsok mellé köretként, de egy könyedebb vacsoraként is megállja a helyét.#kotenykihivas2024
-
Bulgursaláta Bulgursaláta
Nagyon szeretjük a bulgurt, isteni és egészséges köret, de salátaként is nagyon megállja a helyét. Mi jó fűszeresen szeretjük, de bármelyik elhagyható, ha épp nincs otthon, akkor is finom lesz. :)
-
Görög saláta Görög saláta
Ez a saláta nagyon egészséges, vitamindús. Akár előételként, akár köretként is fogyasztható. #egészséges #2019
-
Bulgursaláta csicseriborsóval, gránátalmával Bulgursaláta csicseriborsóval, gránátalmával
Köretként és önmagában salátaként is megállja a helyét. Tele van vitaminnal, diétás étrendbe is beilleszthető.#bulgur
-
-
Céklás-spenótos bulgursaláta Céklás-spenótos bulgursaláta
Különleges saláta amely önmagában, vagy köretként is szuperül megállja a helyét! Próbáld ki te is ezt a Céklás-spenótos bulgursaláta receptet!
-
🇹🇷Kisir - török bulgursaláta🇹🇷 🇹🇷Kisir - török bulgursaláta🇹🇷
#közelkeletA Kisir a törökök bulgursalátája, a libanoni taboulleh módosított változata. Kellemes ízvilágú, tele sok-sok friss zöldséggel....(Ha nem kapunk apróbb szemű bulgurt, kicsivel több, kb. 400 ml vízzel öntsük fel a nagyobb szeműt, így kellően meg fog puhulni az is.)
-
Tabuléh تبولة Tabuléh تبولة
A tabulé egy hihetetlenül friss, közel-keleti saláta. Megtalálható benne minden jó, amitől a mediterrán és közel-keleti konyhát annyira szeretjük.
-
Lazacos bulgursaláta Lazacos bulgursaláta
A bulgur nem csak köretnek jó, nagyon finom salátát is készíthetünk belőle. Szinte bármivel kombinálható. Most ezeket találtam a hűtőben. #2019
-
Kisir, török bulgursaláta 🥗 Kisir, török bulgursaláta 🥗
Egészséges, tele friss roppanó zöldségekkel! Régóta ki szerettem volna próbálni ezt a receptet, de kár volt idáig halogatni... Nem is gondoltam, hogy ilyen finom lesz. Kell egy pici csípősség is bele, a cayenne bors kíváló ízt adott neki! 😊#azenkonyham
-
Zöldséges bulgursaláta Zöldséges bulgursaláta
Köretként vagy önmagában is megállja a helyét, hidegen és melegen is nagyon nagyon finom.☺️
-
Salátakeverék sonkával és túróval Salátakeverék sonkával és túróval
Egészséges saláta recept! Önmagában vagy hús mellé köretként is tökéletes!
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek