یک پیش غذا یا شام سبک#ماه_رمضان

سالاد اندونزی همین‌طور که از اسمش مشخصه از اندونزی به کشور ما اومده اما ما هم یه خرده تغییرات توی موادش اعمال کردیم و مدل ایرانی اون رو تهیه می کنیم...!این سالاد خوشمزه و جذاب هم کنار غذاهای گرم و گوشتی میچسبه و هم میتونه خودش یک وعده شام سبک و رژیمی باشه...#چالش_تزیین#چالش_پیش‌غذا#پیش_غذا#چالش_عکاسی# سالاد_اندونزی

سالاد اندونزی یکی از سالاد‌های بسیار معروف و پر طرفدار در بین ایرانی‌ها است این سالاد در کنار سالاد‌های معروفی مثل سالاد الویه و سالاد ماکارونی یکی از پر طرفدارترین سالاد‌های خارجی در کشور ما است.و اینکه با موادی تهیه می‌شود که با ذائقه ایرانیان سازگار است به همین خاطر جای خود را در میان سالاد‌های ایرانی باز کرده و به پای ثابت سفره ایرانی‌ها تبدیل شده است نوش نگاه مهربونتون🍀🍀#سراشپز_طلایی #سالاد_فصل #سالاد_اندونزی

#سالاد_زمستونی#سرآشپز_طلایی

این نوع سالاد معمولا توی هتل های پنج ستاره سرو میشه یه طعم متفاوته میتونید امتحانش کنید

تشکر از تیم خوب کوکپد🌹💐😘

با اجازه اساتید محترم بنده چندتا تغییر کوچولو مطابق ذائقه خودم و خانواده تو این سالاد ایجاد کردم

#سرآشپز_طلایی #در_خانه_میمانیم#دیزاین #عشق

#سرآشپز_طلایی#سالاد_اندونزیاحتمالا اکثر شما دوستان این سالاد رو امتحان کردیدمنم همینطور اما اینبار با تنوع سبزیجات بیشتراضافه و کم کردن مواد و همینطور مقدارش دلخواه هست و موردی پیش نمیارهمیتونید به جای ژامبون از مرغ پخته ریش شده استفاده کنید

#رمضان_غیرایرانیسالاد اندونزی هم میتونه کنار غذا و یا بعنوان غذایی اصلی مصرف بشه سالاد اندونزی اصلی با کالباس و خیار شور تهیه میشه ولی اگربخواهیم سالم تر و خوشمزه تر تهیه کنیم توصیه میکنم‌ حتما " کالباس رو حذف کرده و با سینه مرغ درست کنید و خیار شور رو هم حذف کنیم بهتره بسیار خوشمزه تر خواهد بود

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻از دیگران شکایت نمی کنم🤫بلکه خودم را تغییر می دهم،چرا که کفش پوشیدن 👞👠راحت تر ازفرش کردن دنیاست.مبارزه انسان را پیر می کند.... 👴🏻🧓🏻🌱💚🌱💚🌱💚درود دوستان نازنین.🙋🏻‍♀️اینم یه شام رژیمی خوشمزه که همه باهاش آشنایی دایم. البته سالاد اندونزی ۵ مدل رسپی و دستور داره که ما اینجا از یکیش به صورت رژیمی استفاده کردیم.✔️ رنگ قرمز در هر میوه و سبزی‌ای نشان از وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در اون ماده اسکلم قرمز هم از مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدانه که رادیکال‌های آزاد رو که عامل اصلی سرطان هستن و تو بدن از بین می‌بره. (کلم قرمز یه ماده غذایی ضد‌سرطانه.)این سالاد خوشمزه به دلیل فیبر زیاد و همچنین ارزش غذایی بالای سبزیجات به کار برده میشه هم به عنوان پيش غذا و هم به عنوان غذای اصلی ازش استفاده کرد. ✔️امیدوارم درست کنین و لذت ببرین 😊😊#سالاد #سالاد_اندونزی#سالاد_رژیمی #غذای_فوری#غذای_به‌_صرفه #کلم_قرمز#غذای_راحت #شام_فوری#جویندگان_طلا #سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی_4

کلم بروکلی علاوه براینکه دارای ویتامینها و مواد معدنی زیادی هست یک گیاه ضد سرطان قویه و پروتئین موجود در آن از سایر سبزیجات بیشتره و اگر بصورت ملایم پخته بشه یا بخار پز بشه اثرات مفیدش تشدید میشه مخصوصا اثری که برای کاهش کلسترول خون داره

#سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سراشپزطلایی#سالاد

زود تموم شد و نشد عکس بگیرم 😑

سالاد اندونزی در کنار سالادهای معروفی مثل سالاد الویه و سالاد ماکارونی یکی از پر طرفدارترین سالادهای خارجی در کشورمان است. این سالاد خوشمزه با روش و موادی تهیه می شود که با ذائقه ایرانیان سازگار است و به همین جهت جای خود را در میان سالادهای ایرانی باز کرده است. این سالاد را بیشتر در رستوران ها و فست فودها سرو می کنند. ین سالاد یکی از محبوب ترین سالادها در رستوران ها و اغذیه فروشی ها می باشد و حتی می تواند با سالاد فصل رقابت کند.امیدوارم لذت ببرید.

یکی از پر طرفدارترین سالاد ها اندونزی هستش که در کنار غذاها سرو میشود. خیلی خوشمزه س درست کردین کوک اسنپ یادتون نره❤#دسر_یخچالی #سرآشپز_طلایی

#سالاد_اندونزی

#سالاد_اندونزی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #هوسونه