Pengennya sih juicefasting tp ga bisa hehehe...Gpplah yu memulai hiduo sehatOia jus ini tamba bahan pemanis ya.. real dari nanas n sawi sajaa

Assalamualaikum wr wbHai teman-teman ku tersayang 🥰Masih dalam rangka recook dari acara NgeBakso (Ngobrol Bareng Online Se-Colam) bersama Mbak Anggelina Ester Jessica dengan tema jus sehat sayur mix buah.Ini salah satu jus yang sempet kefoto, karena setiap hari aku buat jus mix ala mb Anggelina 😍Dan juga baru sempet upload di cookpad 😁Seperti biasa aku pakai buah & sayur yang ada di rumah, memanfaatkan bahan yang ada hehehe...Resep aslinya adalah smoothies, pisang yang dibekukan, juga pake pokcoy & yogurt, tapi aku pisang biasa (g beku) pokcoy aku ganti sawi putih, yogurt aku ganti jeruk peras😁 mirip2 lah ya rasanya😆Plus aku tambahin pare biar lebih mantap sehat dan semakin meningkatkan adrenalin😂Makasih mb Anggelina inspirasi sehatnya, semoga semua teman teman Colam sehat selalu dan berlimpah rezeki aamiinResep asli dr mb Anggelinahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/13450447-smoothies-pisang-pokcoy-jus-diet-sehat?invite_token=Fkgi8AMuAMDFTf2c4hCDStf9&shared_at=1608343149#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang

Pertama kali ngejus sayur nih. Sebenarnya sudah lama pengen nyoba ngejus sayuran. Tapi baru terlaksana setelah ada acara Colam Ngebakso bersama mbak Anggelina Esther, disana dijelaskan bagaimana caranya nge-mix sayuran dan buah yang tepat.Hari ini aku recook resep jus sehat nanas. Sebenarnya pakai sayur pokcoy, tapi aku ganti pegagan. Karena aku pengen banget pakai sayur pegagan dan di CP nya mbak Anggelina belum ada. Manfaat pegagan salah satunya adalah meningkatkan fungsi kognitif otak.Manfaat timun salah satunya adalah membantu mengurangi lonjakan gula darah.Sedangkan nanas salah satu manfaatnya untuk meningkatkan imunitas tubuh.Rasanya enak, segar dan nggak berasa lho kalau ada sayurnya.Source:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13124298-menu-jsr-jus-sehat-nanas?invite_token=o5kHxfwkENAMBqJsL9BGa8yc&shared_at=1608004956#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang

Klo lg seneng hidup sehat semua yg ada d kulkas cb d mix buat jus. Oia jus ini no sugar ya. Cocok buat yg lg detox ato dietWalopun ada sawi n timun tp rasanya ga menyeramkan koq. Malah seger manis asem gitu dari sunkiest nya

Yukk... jaga kesehatan bund, lagi musim pancaroba, di Kalsel sudah mulai hujan beberapa hari ini, tambah imun, tambah lagi stok enzim dalam tubuh dengan banyak makan sayur dan buah.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Terima kasih, Tuhan.Enak dan sehat.😇Hasil browsing di internet, kegunaan sawi hijau baik untuk detoks, mengandung antioksidan, kaya serat, menjaga tubuh tetap fit dan mengobati gangguan pernafasan.Semangka -- baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Kandungan seratnya bermanfaat untuk fungsi usus dan menstimulasi pertumbuhan bakteri baik. Juga menyehatkan jantung, atasi lemak yang menumpuk, rehidrasi lebih cepat, menjaga kelembaban kulit dan kesehatan rambut, membantu proses mengurangi nyeri otot, buah rendah kalori (good for diet).#jussehat#cookpadcommunity_bali#detoks#detox

Rencana hari ini mau masak ca pok coy ( sawi sendok), melihat segarnya daun pok coy jdi penasaran gimana kira kira rasanya klau di jus, daripada hanya rasa penasaran dan bisa bikin kepikiran jadinya cus langsung exsekusi aja, ternyata rasanya segar, manis, asam meskipun tanpa tambahan gula atau madu.. rasanya segar bangetttt#PejuangGoldenApron3#PekanPosbarSawi

Suka makanan berlemak? Ini ada jus yang bisa buat buang lemaknya tapi rasanya tetap enak dan segar.Tips memilih nenas manis adalah pilih dengan ruas matanya yang paling besar dan kemarin uk2 pakai jari telunjuk dan jempol seperti mau kita selentik. Pilih suaranya yang paling nyaring. Itu artinya nenas sudah tua dan ranum.Oiya, jus ini merupakan jus yang pernah di uji oleh mahasiswa gizi di RS tempat sy kerja. Jus ini bisa menurukan kolesterol darah.

Katanya ini minuman sehat, tapi saya yang hobby gorengan kurang suka. Mungkin bau dari daun sawi masih aneh disayanya. Untum rasa masih bisa ditoleransi.#Pekanposbar#CemilanBuSaEnak#PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Sumut#CookpadCommunity_Pekanbaru

Minggu ini juwaraaaak males masaknyaa~aku seringnya makan sayur cuma direbus atau di jus ajah biar praktis, haha. Seharian juga jarang ketemu nasi, palingan ubi rebus. Nah, jus ini paaaas banget buat siang hari karena segar sekali rasanya, seledrinya pun nggak kerasa kok, dominan rasa nanas dan manis dari madu. Khasiat jus ini pun baik untuk pencernaan dan menurunkan tekanan darah tinggi. Cuuus ini dia resepnyaa :)masih semangaaat buat setoran;#berburucelemekemas #resolusi2019#onerecipeonetreeYuk, hidup lebih sehat!