#كسرة_صحيةفرينة القمح الكامل غنية بالفيتامينات B3 و B6 و الحديد و الألياف و الفوسفور و تحتوي على نسبة قليلة من الدهون 0,8٪ و بروتينات بنسبة 13غفرينة تصلح للريجيم

#مخبوزات_صحية#كسرة_الفرينة_الكاملة#كسرةللريجيم

#اكلات_ولايتي البليدة مدينة الورود 🌹 كسرة القمح الكامل صحية و ذوق روووعةتقدم مع قهوة حليب أو لبن وتمر مممممموتعتبر صحية لدايت

#المرور_الثاني

معا للأكل الصحي والوزن المثالي دون حرمان إن شاء الله 🌹 🌹

#الوصفة_المثالية

كسرة الأجداد صحيةالوصفة في قناتي على اليوتيوب قناة امل الدزاير مرحبا

صحية بزاف وخفيفة

#اكل صحي #رجيم

#من_القلب ( صحية وبنة مضمونة مراحش تندمو)

#معجنات_زمان

#المرور_الثالث