वनपोट वेजटेबल ताहिरी

#Ap#W2खाने में तो पंजाबी खाने की बात ही बेमिसाल है यह विश्व प्रसिद्ध भोजन में माना जाता है आप पंजाबी खाने में चाहे छोले कुलचे ले ले चाहे छोले चावल ले ले या राजमा चावल बना ले य सरसों का साग मक्की की रोटी खा ले या आप लस्सी का भी स्वाद ले ले सबका कहीं भी मुकाबला नहीं है यहां मैंने पंजाबी तहरी बनाई है यह भी अपने आप में लाजवाब है इसको बनाना भी आसान है और झटपट बन कर तैयार भी हो जाती है एक बार आप अवश्य इसको ट्राई करें और फिर मुझे कमेंट करें

#win#week8#jan#w2मेथी की तासीर गर्म होने की वजह से सर्दियों में इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते है इस सब्जी की खासियत यह है कि यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है बनाने में उतनी ही आसान होती है सर्दियों में आलू मेथी की सब्जी हर किसी की पसंद होती है इसे रोटी और पराठे दोनो के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है

#rg2आज की मेरी रेसिपी तवा पुलाव है। यह मुंबई का एक फेमस स्ट्रीट फूड है। यह बनाने में आसान और खाने में बहुत चटपटा होता है।

#sh #maमेरी माँ के हाथों से बनी एकदम सरल और स्वादिष्ट आलू और टिन्डे की सब्जी मुझे बहुत पसंद है। आज मैंने वही बनाने की कोशिश की है।

#2022#W4#शिमला मिर्च#चावलआज मेरे बच्चों का पुलाव खाने का मन हो रहा था, इसलिए मैंने वेज चिली पुलाव बनाया है। जो वेजिटेबल से भरपूर और खाने में स्वादिष्ट भी हैं।

#ebook2020#state5तवा पुलाव महाराष्ट्र का बेहद ही स्वादिष्ट और लोकप्रिय स्ट्रीट फ़ूड है।पके हुए चावल के अंदर मिक्स सब्जियां और पावभाजी मसाला डालकर यह पुलाव बनाया जाता है।पावभाजी मसाले के साथ बने चावल का मिश्रण पकाने में तो आसान है ही साथ इसका स्वाद भी बेहद ही लाजवाब है।

#स्ट्रीटफूडतवा पुलाव बॉम्बे का फेमस स्ट्रीट फूड... बहुत ही स्वादिष्ट पुलाव जिसे सभी खाना पंसद करते हैं

#rg1आज मैं कसूरी मेथी आलू गोभी की फ्राइड सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूं।मेरे घर में यह सबको बहुत ही ज्यादा पसंद आता है और खास करके ठंडी में ताज़ी गोभी और हरे मटर के साथ यह रेसिपी बनाने और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और कसूरी मेथी डालने से इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है।आप इसे चावल,रोटी,पूरी और पराठा के साथ भी खा सकते हैं।

#BKR#weekend2#vegoatsजब हैल्थी खाने की बात आती है तब ओट्स (Oats) का नाम सबसे पहले आता है। बाज़ार में आसानी से पाए जाने वाले ओट्स यानी जई में पोषण तत्व उच्च गुणवत्ता में होते है।अगर दिन की शुरुआत हेल्दी नाश्ते से हो, तो दिनभर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। इस मामले में ओट्स से बेहतर और कुछ नहीं हो सकता.सो मैंने सब्जियों से भरपूर यह ओट्स की मसालेदार खिचड़ी बनाई है.वेजिटेबल ओट्स की यह स्पाइस खिचड़ी खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और झट पट बनने वाली डिश है.साथ ही यह बहुत हैल्थी डिश भी है.यह डिश मॉर्निंग ब्रेकफास्ट , लंच, शाम के नास्ते या फिर डिनर मे भी बनाकर सर्व किया जा सकता है.ओट्स का सेवन शरीर के लिए बहुत ही उत्तम और लाभकारी है.ओट्स खाने के फायदे...यह एक उच्च फाइबर सामग्री है जिससे बेहतर पाचन में सहायता मिलती है।ओट्स हृदय रोगों से हृदय की रक्षा करता है यह HDL (अच्छे) कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और LDL (खराब) को कम करता है।ओट्स की हैल्थी प्रॉपर्टीज की वजह से शरीर में शुगर के अब्सॉर्प्शन को कम करने में मदद करता है।ओट्स बच्चो के लिए चावल के किसी भी अनाज का अच्छा विकल्प है जो पेट ख़राब होने या दस्त होने पर दिया जा सकता है।ओट्स में फैट्स और कैलोरी की मात्रा कम होती है जिससे यह वजन घटने में लाभदायक होता है।

#cheffeb#week1#डिनररेसिपीजआज मैने डिनर में पालक पुलाव बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और यह बनाने में भी बहुत आसान है और यह बच्चो को भी पसंद आएगा आप इसे बच्चो को टिफिन में भी बनाकर दे सकते है

#sep#alooआपको जब कभी कुछ अलग खाने का मन हो वेज पुलाव से बेहतर कोई डिश नहीं है यहां मै आपको बहुत ही सरल तरीके से बहुत ही स्वादिष्ट वेज पुलाव बनाने की विधि बताऊंगी

#टमाटर के पुलाव खाने मे बहोत ही टेस्टी लगते है तो चलो बनाते है टमाटरी पुलाव

#दोपहरबहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसिपी...इसे तुर्किश स्टायल में बनाइये स्टफ्ड एग्प्लान्ट

#2022 #w4सर्दियों मे मिक्स वेज पुलाव खाने का अपना ही मजा है. यह जल्दी भी बन जाता है. और बच्चों से लेकर बडो तक पसंद है |

#sh#comदोपहर के खाने या रात के खाने में अगर कुछ झटपट स्वादिष्ट बनाना है तो सबसे पहले पुलाव बनाना ही दिमाग में आता है एक तरह से ये 1 बाउल में सम्पूर्ण खाना हैं आप अपनी या बच्चों की पसंद की सब्जियां डालकर इसे और पौष्टिक बना सकते हैं 15 से 20 मिनट में आपका लंच या डिनर तैयार....

#mys#c#arhardal बच्चे खिचड़ी खाने में आनाकानी करते है तो बना कर खिलाए अरहर दाल खिचड़ी जो की खाने में स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होती है

#ebook2020#state3 post 2 नमस्कार दोस्तों मै एक बार फिर से लेकर आयी हूं साउथ की व्यंजन रसम चावल बहुत ही स्वादिष्ट और आसान आप दोपहर या रात के खाने में का सकते हैं बहुत ही हल्का भोजन है तो चलिए फिर बनाते हैं

#laalटोमेटो पुलाव मुंबई का बहुत ही प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है। इसमें बहुत से टमाटर और चटपटे मसाले प्रयोग किये जाते है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार होता है।

स्वस्थ, स्वादिष्ट, पकाने में आसान और पौष्टिकहरी मटर और सोया नगेट्स से भरपूर चावल का पुलाव #2022#w6

#GA4#week19बचे हुए चावल से वेज बिरयानी, या पुलाव, फ्राई राइस जो भी बनाओ खाने मे बोहत अच्छा लगता है.

सर्दियों के मौसम में गुनगुनाती धूप में ताज़े मटर का पुलाव खाने का मज़ा ही अलग है. खड़े मसालों और हरी मटर के दानों से तैयार इस पुलाव को बनाकर आप भी इस मौसम का मज़ा लीजिए#bfr

#GA4#week8 यह पुलाव मेरे परिवार का पसंदीदा पुलाव है और जब भी मैं जोधपुर जाती हूं वहां बहुत ही चाव से मेरा बना हुआ पुलाव खाते हैं

अगर दोपहर के खाने मे चावल बच जाए तो रात के खाने के लिए बचे हुए चावल का वेज पुलाव एक अच्छा ओपशन है यह बुत जल्दी बन जाता है और टेस्टी भी होता है।

#priyaपाव भाजी एक बहुत ही स्वादिष्ट और लज़ीज़ डिश है। कोई बर्थडे पार्टी हो या किटी पार्टी, कोई दोस्त घर आये हो या मेहमान बहुत ही काम समय मे ये तैयार हो जाती है और सब बहुत ही चाव से इसे खाते है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। आजकल यह आम बात है की बच्चे सब्ज़िया नही खाते है। हलाकि सब्ज़िया खाना बहुत ज़रूरी है ये हमारे शरीर को प्रोटीन देती है। पाव भाजी एक ऐसी डिश है जिसे बच्चे शौक से खाते है। इसी बहाने उनकी बॉडी को प्रोटीन भी मिल जाता है और उन्हें स्वाद भी पसंद आता है। यह खाने मे बहुत मुलायम होता है तो इस डिश को ज्यादा उम्र के लौंग भी आसानी से खा सकते है। पाव भाजी का मसाला बहुत ही स्वादिष्ट होता है और उसमे से खुशबु ही ऐसी आती है जो किसी का भी खाने का मन कर जाए। नीचे दी गई रेसिपी को फॉलो करके कुछ ही देर मे यह स्वादिष्ट डिश तैयार हो जाती है। इसे बनाए और सबका मन लुभाए।

#worldeggchallengeएग करी मसाला बहुत ही आसान तरीके से बन जाती है और यह रोटी,पराठे,चावल,नान,पुलाव के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#Gharelu सोया ग्रेन्यूल्स से बनी स्वादिष्ट और पौष्टिक करी यह रेसिपी मैंने कुकर में बनाई है ये बनाने में बहुत ही आसान है

#June#W1मटर पनीर एक लोकप्रिय उत्तर भारतीय करी व्यंजनों में से एक है । यह बनाने में बहुत आसान और स्वादिष्ट व्यंजन है । खास अवसर , पार्टी , विवाह उत्सव आदि में यह खाने की शान है ।

#box #d#rice #pyazमुम्बई तवा पुलाव एक ऐसी ही आसान और जल्दी और आसानी से बनने वाली पाव भाजी है जो बचे हुए पाव भाजी ग्रेवी रेसिपी के साथ बनाई जाती है और इसे बड़े पाव भाजी पैन में बनाया जाता है, लेकिन मैने यह पाव भाजी ग्रेवी की आवश्यकता के बिना बड़ी कड़ाही में सिर्फ कुछ सब्जी को उबालकर और पाव भाजी मसाला के साथ एक आसान होममेड तवा पुलाव रेसिपी बनाई जाती है। यह तैयार करने में आसान और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

#TheChefStory #atw1 दोस्तों रोज़ -रोज़ सब्जी खाकर हम बोर हो जाते है और फिर कुछ अलग खाने का मन करता है| इसलिए आज हम आपके लिए लाए है, ताज़ा मंगोड़ी की सब्जी बनाने का तरीका । यह बनाने में बहुत आसान और खाने में बेमिसाल होती है|आप भी अगर मूंग दाल की मंगोड़ी बनाना चाहते हैं तो हम आपको इसे बनाने की आसान रेसिपी बताते हैं. मूंग दाल की मंगोड़ी सिर्फ स्वाद में ही बेहतर नहीं होती है, बल्कि मूंग दाल सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है

#2022 #W4 आज की मेरी रेसिपी एकदम साधारण सा मटर पुलाव है। बनाने में बहुत सरल है और खाने में स्वादिष्ट लगता है।इसे हम रायता या दही के साथ खाते हैं।