الخطوات
- 1
ننقي القناوية بواسطة سكين بنزع الراس منها والشوك ننقيها جيداً و نمسحها جيداً ونقليها ووضعها على جنب
- 2
وننصب برمتي في طنجرة أضع البصل مفروم اللحم الفلفل اسود الملح والقليل من الزيت وفنجان ماء ونتركها تتقلى جيدا ومن بعد نمرق ها بالماء مغلي ونتركها إلى أن ينضج اللحم وبعدها نرمي في المرق القناوية اللي سبق وقليناها ونخفف النار ونزيد لها ملعقة الى ملعقة ونصف طماطم مصبرة ويكون المرق قليل فيها مش كثير وبعدها وفي الوقت اللي القناوية تنضج نحط مقلاة ونقطع اربع بصلات متوسطة إلى شرائح ونكرملها فيالمقلاة لازم تجي دايبة ومش محروقة و نرميها كي تقرب تنضج القناوية إلى أن يطيب كلش مع بعضه البعض ومنتركش فيها المرق
- 3
تجي بمرقة قليلة وخاثرة وصفة من الوصفات الملكية اللتي لا يعلى عليها بصحتنا و بصحتكم واتمنى تجربها وبالأخص بهده الطريقة تجي رائعة وذوق راقي وتقدم مع المطلوع وبصحة وعافية ملاحظ البصل يقطع شرائح رقيقة جدااااا
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
قناوية او بامية قناوية او بامية
طبق بنين اناكنت طيب في قناوية صغيرة ودركة جابلي قناوية كبيرةغضبت عليها طيبتها كيما اي مثل الصغيرة جات بنينة وقالولي الكبيرةابن من الصغيرة Islam Souf -
قناوية أو بامية (مولوخية) قناوية أو بامية (مولوخية)
#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #اكسبراس_cooksm#وصفات_لحباب_المجربة وصفة اليوم وصفة سهلة سريعة وخفيفة وهي القناوية (البامية) أو كما تسمى بالملوخية في بعض المناطق كالمغرب وصحراء الجزائر (تختلف عن الملوخية المعروفة في شرق الجزائر وتونس ومصر) ❤ Cooksm ❤ -
قناوية بلحم الخروف2 قناوية بلحم الخروف2
أكلة مشهورة في مدينتي - صحية -خفيفة على المعدة . نحضرها ك طبق رئيسي FATMA FATOUMA FBYFBT -
-
-
-
-
قناوية او البامية قناوية او البامية
بعض فوائد القناوية تقي الجسم من الإصابة بنزلات البرد، تعزّز عمل جهاز المناعة تقلل نسبة الكولسترول الضار و تمنع الإصابة بمرض السكري؛ حيث تنظم مستوى السكر في الدم، وتبطء امتصاص السكر. تساعد على التخسيس على الجراثيم والميكروبات في الجسم. تقي من الإصابة بفقر الدم Wawa Benk -
-
قناوية او البامية قناوية او البامية
كل اطباقي تعلمتها من امي ربي يحفظها انشالله مع القليل من التجديد Rayan Rana -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات