Karfiol rizs
Akinek unalmassá vált a rizs, vagy akár jobban odafigyel a kaloriákra , annak ajánlom, húsok mellé kiváló köret! #2019
Karfiol rizs
Akinek unalmassá vált a rizs, vagy akár jobban odafigyel a kaloriákra , annak ajánlom, húsok mellé kiváló köret! #2019
Elkészítés
- 1
Előkészítjük a hozzávalókat, a karfiolt megmossuk, a sárgarépát megtisztítjuk. A zöld kaprot apróra vágjuk.
- 2
A karfiolt rozsáira szedve mossuk meg! Nagy lyúku reszelőn lereszeljük, a sárgarépát pedig egy kisebb lyúku reszelőn reszeljük. Akinek aprítógépe van, könnyebben átesik rajta!
- 3
A kókuszzsírban megpirítjuk, de nem sokáig, úgy 10 percig, ne lágyúljon el! Én azért használtam kókuszzsírt, mert nem lesz annyira karfiol íze. Közben hozzáadjuk a kaprot, csombordot és sózzuk, borsozzuk az ízlésünk szerint.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Tárkonyos basmati rizs Tárkonyos basmati rizs
Sült húsok mellé kitűnő választás.Pergős jóízű rizs.
-
Zöldséges rizs tojással Zöldséges rizs tojással
Ez a rizs kiváló köret lehet sült húsok mellé, de gyors vacsoraként tojással, virslivel is megállja a helyét. Azonban ha úgy van kedvünk, akár önmagában is fogyaszthatjuk.
-
Tökfőzelék Tökfőzelék
Gyorsan elkészíthető , tükörtojással, vagy akár húsok mellé, kitűnő! #2019
-
Csőben sült karfiol Csőben sült karfiol
Lakto-ovo vegetáriánus étel vagy finom köret natúr húsok mellé. #2019 #énkönyvem
-
Karfiol "rizs" Karfiol "rizs"
A rizs tökéletes diétás alternatívája. :) Először talán furcsának tűnhet, de szerintem isteni. Hihetetlen, de nincs karfiolíze a karfiolnak. Nem puha, mint a párolt vagy főtt karfiol, roppanósak maradnak a darabkái.
-
Gombás-hagymás rizs Gombás-hagymás rizs
A gombás-hagymás rizs gyakori köret nálunk. Rántott vagy sült húsok mellé kiváló! Próbáld ki Te is!
-
Csőben sült, sajtos karfiol, ahogy én készítem Csőben sült, sajtos karfiol, ahogy én készítem
Egyszerű és nagyszerű!Önmagában vagy húsok mellé, kiváló köret.
-
Póréhagymás kapormártás Póréhagymás kapormártás
Sült húsok mellé kiváló köret. #februar2025
-
Sült karfiol szelet, mint köret Sült karfiol szelet, mint köret
Húsok mellé kiváló köret! Lehet egészségesebben is készíteni, de most, hirtelen, olajban lett kisütve. -
Görög joghurtos uborka saláta Görög joghurtos uborka saláta
Nagyon finom, gyorsan kész van. Sült, rántott húsok mellé kiváló köret. #golden2
-
Karfiol krokett Karfiol krokett
Burgonya krokett helyett szuper alternatíva szénhidrát csökkentett diétához. Szaftos, szószos húsok mellé kiváló köret lehet, de magában mártogatóssal is megállja a helyét.
-
Karfiol lepény Karfiol lepény
Kenyér helyett kiváló helyettesítő. Készíthetünk belőle pizzát, de húsok mellé is ehetjük.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek