[ menu diet ] Omelette Sayur Kukus

Dyah Ajeng Prasetyaningtyas @cook_6756323
[menu diet] estimasi 270 kalori/ resep
[ menu diet ] Omelette Sayur Kukus
[menu diet] estimasi 270 kalori/ resep
Cara Membuat
- 1
🍕potong jamur,wortel,buncis,daun bawang dan bawang putih sisihkan
🍕kocok telur tambah lada garam dan potongan tadi aduk rata
🍕tuang adonan kedalam cetakan
🍕siapkan panci yg sudah di beri sedikit air lalu letakkan cetakan berisi telur tadi di bagian tengah,biarkan setengah bagian cetakan terendam air
🍕masak sampai matang dengan api kecil dan ditutup
🍕 tim selama 15 menit,angkat jika sudah matang siap disajikan bisa dinikmati bersama nasi jagung,nasi merah,nasi putih atau mashed potato selera mas
Resep Serupa
-
-
Omelette Sayur Omelette Sayur
Assalamu'alaikum....Alhamdulillah, nyobain bebikinan menu yang banyak sayuran nya dan laris manis. Awalnya Aagak ragu takut anak2 gak suka, apalagi si kk yang anti banget makan sayur 🤐. Tapi bersyukur bgt x ini lahap sampe nambah2....Terimakasih resepnya mba @wiwik_mamiwigi 🙏🙏🙏#CoboyNgaCoSayuran_Wiwik#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya Naads_Kitchen -
Omelette Sayur Omelette Sayur
#FarhahSquad (recook for recipe my squad)Hari ini spesial banget, saya mau recook sebagai ucapan terimakasih saya karena sudah mau bergabung di #farhahsquad"Semoga semakin kompak dan salam komunikasi selalu 💕🤗🙏 Walaupun berbeda atap, berbeda lintasan, tapi kita tetap satu tujuan 🤗💕"Source penulis ke-2 yang bergabung di #farhahsquad : ChiraeTerimakasih mbak, sudah berkenan bergabung dalam squad saya 🤗💕🙏Halooo, Salam Komunikasi Selalu untuk para penulis yang berdomisili di pulau Kalimantan yang ingin bergabung di #FarhahSquad, caranya gampang banget. Yuk japri aja 🤗🤩#DirumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya#CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_borneo#DutaRecookBeraksi#DutaRecookSamarinda Farhah -
-
Omelette Sayur Omelette Sayur
Pagi-pagi laper dan masih edisi #dirumahaja lebih seru ikutan #CABEKU challenge yg mengusung tema #Telur3in1🌈 bener banget temanya telur selain bisa dikonsumsi semua kalangan, telur jg kaya akan protein passsss banget dicampur dengan bahan lainnya dibuat omelette untuk sarapan😋Omelette yg berbahan dasar utama telur dipadukan dgn sayuran spt kol, buncis dan wortel pastinya sehat, bergizi dan uuuwenak hihi😆 bisa disiasati agar anak2 makan sayur loh bund xoxo🤭Paket lengkap bgt ada vitamin, mineral, protein dan karbohidrat!🥰 jd gapusing lg deh bunda2 dirumah paksa anak makan sayuran😉Yuk cobain bun! Bella CS -
Omelette Sayur Omelette Sayur
Posbar coboy Minggu ini cooksnap Olahan sayur dari resep mbak @wiwik_mamiwigi . Olahan sayur kali ini selain bergizi juga termasuk mengenyangkan karena ada Karbo dari kentang. Jadi kalau misal si kecil lagi susah makan nasi, bisa dibuatkan omelette ini. Sayurnya juga termasuk komplit, ada wortel dan juga sayur bayam yang bagus buat pertumbuhan anak2. Selain Karbo dan sayur, menu ini juga pasti ada proteinnya y. Karena ada telor dan sosis. Lengkap banget Khan? Cocok buat lauk ataupun cemilan bergizi y bunda.Resep asli https://cookpad.wasmer.app/id/r/16290961#CoboyNgaCoSayuran_Wiwik#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya Any Tri -
-
Omelette Sayur Omelette Sayur
Terinspirasi dari resep di channel YT yachkikuka😊#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#34 Naomif -
Omelette Sayur Omelette Sayur
Omelette Sayur adalah menu sarapan yang sangat efisien.Selain protein dari telur itu sendiri di isi dengan macam2 sayuran sesuai selera kita atau yang tersedia. Kita bisa memvariatifnya sesuai keinginan kita. Aprilia Pristianti -
Omelette Sayur Omelette Sayur
Ini tips n trik untuk krucil yang ga suka sayur jadinya dibuat omelette aja. yanicung
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/10987731
Komentar